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Training

WELCHER IST DER GEEIGNETE SPORT-BH FüR DICH? DIE AKTUELLEN NIKE BRAS IM TEST

Autor: ZSOFIA FEHER
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Egal welche Sportart man als Frau ausübt, der richtige Sport-BH ist essentiell und sollte fester Bestandteil des Sports Outfits sein - egal ob Läuferin, Kraftsportlerin oder Yogini. Hierbei geht es vor allem um den Schutz und die Unterstützung der Brust, welche ein sehr sensibles Körperteil ist. Nike möchte es Frauen ermöglichen mit dem richtigen Equipment zu trainieren, damit sich jede Frau wohl in ihrem Körper fühlt, sowohl während des Sports, als auch danach.

Nicht nur optisch ist die Brust ein wichtiger Bestandteil des weiblichen Körpers, sie trägt auch sehr viel zu unserem Selbstwertgefühl bei. Durch den richtigen Bra und damit den perfekten Sitz wird die Brust beim Sport zu mindestens 75% weniger beansprucht. Es macht also sehr viel Sinn, hier das passende Modell zu wählen.

Nike - Sports Bras 2022

Trainiere komfortabel und schmerzfrei

Drei Gründe, warum man einen geeigneten Sports Bra tragen sollte:

  1. Um starke Bewegung zu vermeiden/reduzieren, da es die Brust strapazieren kann
  2. Um komfortabel und schmerzfrei trainieren zu können
  3. Für ein straffes Dekolleté

Worauf du bei der Wahl deines Sports Bras achten solltest:

  • Welche Sportart übst du regelmäßig aus? Hier ist die Wahl des „Support“-Levels wichtig (High, Medium, Light)
  • Cups - Für guten Schutz und Kompression
  • Underbrand - Angenehmes und nicht zu enges Tragen, es sollten zwei Finger zwischen Bra und Haut passen
  • Straps - Verstellbar und nicht zu eng oder zu locker

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Der Support macht den Unterschied

Heutzutage gibt es durch das entsprechende Material und die entwickelten Technologien für jede Sportart und vor allem auch für jeden Körper einen geeigneten Sports Bra, Nike hat diese in folgende Kategorien unterteilt:

High Support

Dieser sorgt mit seinem Kompressionsgefühl für minimale Auf- und Abbewegungen sowie für optimalen Halt und eine sichere Passform. Die Cups und der Rückenbereich passen sich an den Körper an. Die Belüftung auf der Vorder- und Rückseite sorgt für ein angenehmes Tragegefühl.

Medium Support

Dieser kombiniert ein Kompressionsmaterial mit einem abnehmbaren Polster für Unterstützung und Tragekomfort bei Workouts mittlerer Intensität. Das Racerback-Design ermöglicht natürliche Bewegungen.

Light Support

Das weiche Material gewährleistet Atmungsaktivität in den entscheidenden Wärmezonen. Herausnehmbare Einlagen sorgen für Halt und Tragekomfort.

Fazit

Beim Sports Bra sollte nicht am falschen Ende gespart werden, denn wenn die Brüste zu häufig mit viel Bewegung und ohne den entsprechenden Halt beansprucht werden, kann sich das Gewebe und die Haut irgendwann nicht mehr zurückbilden. Außerdem macht Sport mit einer guten, komfortablen Unterstützung der Brust viel mehr Spaß und sorgt durch ein schönes Dekolleté für ein größeres Selbstbewusstsein.

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