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Der Brand City Clash by KELLER 2022 und der diesjährige Keller sMiles Run sind Geschichte. Was bleiben sind eine Menge Emotionen, Erlebnisse und Erinnerungen an ein Sportevent, das den Sommer bereichert hat. Gemeinsam wollen wir uns noch einmal an die schönsten Momente der Eventwochenenden erinnern.
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Die großen Marken haben natürlich vor allem ihre Laufschuhe konsequent weiterentwickelt, vom Daily Trainer bis zu den absoluten Top-Modellen. Und genau diese wollen wir euch hier durch unseren langjährigen Keller Pro Jan Lau vorstellen.
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Beim Adizero Boston 11 handelt es sich um einen flexibel im Training einsetzbaren Laufschuh. Seine Eigenschaften sprechen insbesondere für den Einsatz bei Läufen im erhöhten Tempo. Wie er sich anfühlt und was ihn ausmacht, das erfährst du hier im Test.
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Mit dem Nike Pegasus Turbo Next Nature möchte Nike die erfolgreiche Geschichte des Turbo-Modells weiterführen. Bei der Neuauflage orientiert sich Nike an der ersten Version, setzt jedoch zusätzlich den Fokus auf Nachhaltigkeit. In den letzten Wochen hatte ich die Gelegenheit den neuen Pegasus Turbo ausgiebig zu testen.
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Der Nike ZoomX Invincible Run Flyknit ist in der zweiten Version erschienen und soll einem weiterhin ein sehr komfortables Laufgefühl bieten. Wie er sich auf der Straße schlägt, das erfährst du hier im Test.
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<span class="">Im Zuge des</span><a href="https://www.keller-sports.de/events/brandcityclash/"><u><span class=""> </span></u></a><a href="https://www.keller-sports.de/events/brandcityclash/"><b><u><span class="">Brand City Clash by KELLER 2022</span></u></b></a><span class=""> haben einige der teilnehmenden Teams die Chance bei den Meet the Athlete Events Athleten der Marken kennen zu lernen. Dabei geht es um Wissensaustausch und Weiterentwicklung. Laufblog und Marathon-Community-Leaderin Susi von runskills, teilt ihre Sichtweise zu The North Faces’ Motto “Power Further”.</span>
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Nike hat sein Trail Laufschuh-Sortiment um ein komplett neues Modell erweitert. Der ZoomX Zegama besticht durch eine leichte Bauweise und ein hohes Maß an Dämpfung — Somit besonders interessant für die langen Distanzen im Trailrunning. In den letzten Wochen konnte ich den Schuh ausgiebig testen.
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<a href="https://www.keller-sports.de/marken/lamunt/?sortField=added_at&sortType=desc" target="_blank" linktype="url"><b>LaMunt</b></a>, die Marke von Frauen für Frauen. Die Premium Bergsportmarke legt ihren Fokus klar auf die Bedürfnisse von Frauen am Berg. Die Produkte sind perfekt an den weiblichen Körper angepasst ohne dabei Abstriche bei der Funktionalität und Ästhetik machen zu müssen.
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<span class="">Im Zuge des</span><a href="https://www.keller-sports.de/events/brandcityclash/"><span class=""> </span></a><a href="https://www.keller-sports.de/events/brandcityclash/"><b><u><span class="">Brand City Clash by KELLER 2022</span></u></b></a><span class=""> haben einige der teilnehmenden Teams die Chance bei den Meet the Athlete Events Athleten der Marken kennen zu lernen. Dabei geht es um Wissensaustausch und Weiterentwicklung. Profi-Triathlet Sebastian Neef von</span><a href="https://www.keller-sports.de/marken/asics/running/?sortField=added_at&sortType=desc&priceType=2"><span class=""> </span></a><a href="https://www.keller-sports.de/marken/scott/?sortField=added_at&sortType=desc&priceType=2"><u><span class="">Scott</span></u></a><span class="">, teilt seine Sichtweise zu Scott’s Mottos #noshortcuts und #fasterforlonger.</span>
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Der Brand City Clash by KELLER 2022 wird um den Keller sMiles Run erweitert! Die Daten, Orte des Geschehens, Abläufe und weitere nützliche Informationen bekommt ihr in diesem Guide.
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<span class="">Nike hat nun die bereits vierte Version seines Allrounders für die Trails präsentiert. Im gesamten Laufschuh sind dabei Updates zu finden. Wie sich der Pegasus Trail im Gelände und der Pegasus Trail 4 GTX schlägt, das erfährst du hier im Guide.</span>
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Die Marken deuter und GRAYL stehen für Innovation und Nachhaltigkeit. Im Guide erfahrt ihr mehr über deren Produkte und wie ihr in der Keller sMiles App am Gewinnspiel teilnehmen könnt.
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<span class="">Merinowolle ist bei Sportbegeisterten schon seit einiger Zeit hoch im Kurs. Verständlicherweise, denn die Naturfaser ist nicht nur nachhaltig und fair hergestellt, sondern kommt auch mit einigen funktionalen Eigenschaften daher. Produkttesterin Kathi durfte ein Outfit, bestehend aus Tights, Top und Bra für euch testen. Hier lest ihr ihren Erfahrungsbericht.</span>
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<span class="">Im Zuge des Brand City Clash by KELLER 2022 haben einige der teilnehmenden Teams die Chance bei den Meet the Athlete Events Athleten der Marken kennen zu lernen. Dabei geht es um Wissensaustausch und Weiterentwicklung. Die Athletin Marie John von ASICS, teilt ihre Sichtweise zu ASICS’ Motto “Sound Mind, Sound Body”.</span>
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<span class="">Mit der zweiten Version des Alphafly Next% 2 knüpft Nike an der erfolgreichen Story des schnellsten Nike Laufschuh an. Dezente Änderungen sollen für noch mehr Performance im Wettkampf sorgen. Was die neuen Features sind und was Weltrekordhalter Eliud Kipchoge über den Alphafly sagt, das erfährst du hier im Guide.</span>
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<span class="">Seit 2005 veranstaltet Fjällräven jährlich in mehreren Ländern Weitwander-Wettbewerbe: Dänemark, UK, Schweden, USA und Korea. 2022 fand der erste Classic mit 200 Teilnehmern in Deutschland statt. Die 57 km Route führt uns 3 Tage durch die idyllische Landschaft der Allgäuer Voralpen.</span>
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<span class="">Mit dem Namenszusatz Plus hat Asics die neue Version ihres Metaspeed Sky präsentiert. Was sich im Laufschuh verändert hat und wie sich das auf das Laufgefühl auswirkt, das erfährst du hier im Guide.</span>
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Dynafit steht wie keine andere Marke für das Trailrunning in den Bergen. Neben einem großen Sortiment von Trailschuhen bietet Dynafit natürlich auch passende Textilien an. Diese habe ich in den letzten Wochen ausgiebig getestet.
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<span class="">2009 gründeten die Skandinavier Jon Olsson und Truls Brataas die Brand Db - zum damaligen Zeitpunkt noch unter dem Namen Douchebags. Durch die Teilnahme an zahlreichen Wettkämpfen verbrachte Profi-Freeskier Olsson viele Tage und Wochen im Jahr auf Reisen. Genervt von den unzureichenden Gepäcklösungen für sein Ski-Equipment beschloss er gemeinsam mit Ingenieur Brataas Abhilfe zu schaffen.</span>
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<span class="">Worum geht es beim Laufen wirklich? Ist es die maximale Performance? Das Streben nach körperlichen Idealen? Ein innerer Drive? Und weshalb die Darstellung auf Social Media? Warum die Welt sehen lassen, wieviele Kilometer du machst? Aus Eitelkeit? Aus Motivationsgründen?</span>
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Speed Hiking zählt seit einigen Jahren zu meinen liebsten Sportarten: Wenn keine Zeit für eine ausgiebige Bergtour da ist, dann ist es einfach praktisch direkt von der Haustür zu starten, die Gegend zu erkunden und sich dadurch auszupowern. Doch was anziehen?
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Der Nike React Infinity Run Flyknit ist nun bereits in der dritten Version erschienen. Der Laufschuh zielt weiterhin darauf ab, dass sich Läufer weniger beim Laufen verletzten sollen. Was neu beim Allrounder ist, das erfährst du hier im Testbericht.
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Der 1080 ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil im New Balance Sortiment. In dem beliebten Laufschuh steckt ein hohes Maß an Dämpfung und Komfort, verpackt in einer leichten Bauweise. Wie sich die nun bereits zwölfte Version auf der Straße schlägt, das habe ich in den letzten Wochen getestet.
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<span class="">Jeden Tag bin ich in Gedanken in den Bergen, laufe in meiner Fantasie einen schmalen Trail über weite einsame Landschaften oder klettere an zerklüfteten Felshängen hinauf zu einem Gipfel. Irgendwo hoch oben mein Zelt aufzuschlagen und die Sonne hinter endlosen Bergketten untergehen zu sehen, während ich mir über meinem Gaskocher eine Tüte Ramen-Nudeln koche, erfüllt mich mit absolutem Lebensglück.</span>
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Für die einen ist es eine wahre Passion, für die anderen eine gelungene Abwechslung und für einige einfach eine Maßnahme, um sich fit zu halten. Stimmt auch noch die Umgebung, dann gibt es eigentlich keine Ausrede mehr nicht aufs Bike zu steigen. Österreichs Alpenwelt ist dabei wie geschaffen für Bike-Abenteuer jeglicher Art. Wir wollen heute ein paar spannende Regionen vorstellen, die sich besonders für einen Radurlaub in Österreich anbieten.
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<span class="">Ein plötzlich aufziehender Sturm, der für schlechte Lichtverhältnisse sorgt. Dichter Nebel, der eine mögliche Rettung erschwert. Oder starkes Schneetreiben, in dem man die Orientierung verliert. In den Bergen ändern sich die Witterungsbedingungen oft rasend schnell – eine Tatsache, die im Sommer wie im Winter schnell zur Gefahr werden kann.</span>
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<span class="">Der Trabuco ist der Klassiker im Trailschuh-Lineup von ASICS. Mittlerweile in der zehnten Generation bleibt er seinen Allrounder-Genen treu, ist aber deutlich leichter und komfortabler als noch vor einigen Jahren.</span>
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<span class="">Der Camino EVO GTX punktet in Sachen Verarbeitung ebenso wie der Renegade GTX LO auf ganzer Linie. Saubere Nähte, eine perfekt verklebte Sohle und hochwertig verarbeitete Materialien spiegeln die hohen Qualitätsansprüche wieder, für die das aus Bayern stammende Unternehmen seit nunmehr fast einem Jahrhundert lang steht.</span>
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<span class="">Ich habe die </span><b><span class="">Dynafit Transalper Kollektion</span></b><span class="">, bestehend aus Shorts, Hose, T-Shirt, Jacke und Socken in den vergangenen Wochen getestet und meine Eindrücke und Erfahrungen gesammelt. Das gesamte Outfit ist optisch sehr stimmig und hat mir sofort gut gefallen. Besonders die Farbkombi dunkelblau/türkis finde ich gelungen, da sie zwar sportlich aussieht, dabei aber nicht zu stark auffällt.</span>
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<span class="">ODLO gehört für mich zu den absoluten Sport-Klassiker Marken. Das Logo bestehend aus dem kleinen Propeller, kennt sicher jeder. Ursprünglich kommt die Marke aus Norwegen, und gilt als Erfinder der Funktions-Sportunterwäsche, doch mittlerweile ist sie auch in der Running Welt zuhause. </span>
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<span class="">Es geht wieder los: Der BRAND CITY CLASH by KELLER geht diesen Sommer in die nächste Runde! Zum zweiten Mal könnt ihr in einer von fünf Städten und über die Keller sMiles App bei dem Multisport-Event dabei sein. Ein kleiner Rückblick auf das letzte Jahr lohnt sich, denn das Event war ein voller Erfolg.</span>
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Der Pegasus ist der absolute Klassiker aus dem Nike Laufschuh-Sortiment. Seine Eigenschaften machen ihn zu einem idealen Allrounder für das Lauftraining. Was bei der nun bereits 39. Auflage neu ist, das habe ich für euch getestet.
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Mit ASICS Laufschuhen verbindet man eine Vielzahl von Technologien, die sich in den verschiedenen Modellen wiederfinden. Zusammen mit dem Nimbus 24 wurde nun das neue FlyteFoam Plus vorgestellt. In diesem Guide gebe ich euch einen Überblick über die Eigenschaften dieser neuen Technologie.
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<span class="">Die Saucony Ride Serie gehört zu den Klassikern unter den neutralen Laufschuhen. Der neue Saucony Ride 15 wurde nun geschickt überarbeitet und verbessert, was besonders beim Komfort und den Dämpfungseigenschaften des Schuhs erlebbar wird. </span>
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<span class="">Frisch geteert oder mit Schlaglöchern versehen: Die Road to Malcesine nahm für unsere drei Protagonisten Lena, Sabrina und Tim die unterschiedlichsten Formen an. Rückblickend teilen die Athleten mit uns ihre Erfahrungen und Erkenntnisse, die Gefühlslage am Gardasee und wie es mit dem Laufen für sie weitergeht.</span>
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<span class="">Das Gefühl von Freiheit und Freude macht unsere Abenteuer so besonders und im Outdoor-Bereich gibt es grenzenlose Möglichkeiten seine Touren zu gestalten. Hierfür bieten die Vislight Produkte die richtige Unterstützung.</span>
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Nike hat seinem Terra Kiger ein Update für die neue Trail-Saison verpasst. Dabei setzt die US-Marke auf Komfort und auf ein direktes Laufgefühl. Wie sich die neue Version des Nike Trailschuhs im Gelände schlägt, das habe ich für euch getestet.
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<span class="">Der Wave Daichi dürfte bei vielen Läufer:innen in Europa bisher eher unter dem Radar geflogen sein - dabei präsentiert Mizuno jetzt schon die siebte Generation. Für die Neuauflage haben die Laufschuh-Spezialisten aus Japan dem Schuh ein gelungenes Update verpasst.</span>
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<span class="">Die eigene Kleidung liegt beim Sport nicht angenehm auf der Haut, ist nicht dehnbar oder kratzt und quietscht sogar? Mit dem Sortiment von Houdini wirkst du dem entgegen. Houdini legt viel Wert auf Tragekomfort, welcher sowohl im Alltag als auch im Sport spürbar ist.</span>
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<span class="">Mit dem Nike ZoomX Streakfly erweitert Nike das Sortiment seiner Racing Schuhe. Der leichte Laufschuh soll vor allem auf den 5 und 10 km Distanzen für hohe Geschwindigkeiten sorgen. Was ihn auszeichnet, das habe ich für euch getestet.</span>
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<span class="">Im Prime X führt adidas alles rund um das Thema Performance zusammen. Zwei Carbontechnologien, eingepackt in dem sehr reaktiven Lightstrike Pro Material, versprechen einen enormen Antrieb beim Laufen. Wie sich der Laufschuh auf der Straße schlägt, habe ich für euch getestet.</span>
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Merinowolle erfreut sich bei Outdoorenthusiasten und Skifahrern schon lange hoher Beliebtheit. Die von den Brüdern und Profiradsportlern Martin und Peter Velits gegründete Marke Isadore nutzt die hervorragenden Eigenschaften der Merinowolle für Radsportbekleidung auf höchstem Niveau.
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Asics beliebter Laufschuh für die langen Trainingsläufe hat sein jährliches Update erhalten. Dabei bleibt sich Asics bei der Ausrichtung des Nimbus treu, wodurch dieser weiterhin ein hohes Maß an Komfort und Dämpfung verspricht. Besonders das neue Flytefoam Blast Plus in der Mittelsohle soll dabei für eine noch bessere Dynamik sorgen.
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Beim adidas Solarglide 5 handelt es sich um einen Allrounder für das Lauftraining. Seine Eigenschaften versprechen einen guten Komfort und Stabilität. Wie sich der neue adidas Laufschuh auf der Straße schlägt, das hat unser Laufexperte Jan für euch getestet.
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Ganz nach dem Motto „von Frauen für Frauen“ geht LaMunt, die neue Premium Bergsportmarke, auf die Bedürfnisse von Frauen ein – ohne Abstriche bei der Funktionalität. Der Name LaMunt stammt aus dem Ladinischen und bedeutet “der Berg” und gibt es in dieser Sprache nur in weiblicher Form. Mit dem Claim „Shape Her Identity“ berücksichtigt LaMunt den weiblichen Körper und stimmt dadurch deren Produkte auf die unverwechselbare weibliche Passform ab. Dabei werden Funktionalität und Ästhetik kompromisslos miteinander vereint.
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<span class="">Egal welche Sportart man als Frau ausübt, der richtige Sport-BH ist essentiell und sollte fester Bestandteil des Sports Outfits sein - egal ob Läuferin, Kraftsportlerin oder Yogini. Hierbei geht es vor allem um den Schutz und die Unterstützung der Brust, welche ein sehr sensibles Körperteil ist.</span>
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Drei TeilnehmerInnen, drei individuelle Geschichten und viele Trainingskilometer die zwischen dem gemeinsamen Ziel liegen: die Ziellinie des LAKE GARDA 21 und 42 in Malcesine überqueren. Begleite Sabrina, Lena und Tim bei der Vorbereitung auf ihren Halbmarathon und Marathon gemeinsam mit Keller Sports, Keller x und Keller sMiles.
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Ich hatte das große Vergnügen gemeinsam mit Keller Sports das Headquarter von Salewa in Bozen besuchen zu dürfen, um einen Blick hinter die Kulissen zu werfen.
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Unverspurte Hänge, wilde Natur und Pulverschnee...Verbinden wir nicht alle dieses Bild mit einer unvergesslichen Freeride Skireise?Am Donnerstag, den 22.11.2018 haben wir euch zusammen mit Peak Performance auf eine Reise durch drei Kontinente Skandinavien, Südamerika und Asien) und drei ganz besondere Freeride-Gebiete genommen.
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Ein Wochenende voller Skitouren Erlebnisse und der Chance dein Know-How in puncto Sicherheit und Risikomanagement im Schnee aufzufrischen. Das erste Snow & Safety Wintercamp by KELLER hat all diese Erwartungen erfüllt. Für euch lassen wir die aufregenden Tage in Kitzbühel Revue passieren.
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Ein Pro-Freerider und eine Top-Wintersport-Marke, Roman Rohrmoser und Schöffel, das passt. Der Zillertaler ist seit mehreren Jahren überall dort unterwegs wo unberührte Hänge und viel Powder zu finden sind. Durch mehrere Filmproduktionen ist er so zu einem bekannten Gesicht im Freeride-Zirkus geworden.
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Ihr wollt auch im Winter nicht auf das Wandern verzichten und seid auf der Suche nach Tipps oder Inspirationen für die nächste Wandertour im Schnee?
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Mit dem Adistar hat adidas sein Laufschuhsortiment mit einem komplett neuen Modell erweitert. Ausgerichtet ist der Adistar auf lange Läufe sowie auf Einheiten mit entspannten Geschwindigkeiten.
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Für jeden Schuh, ob Bergstiefel oder Laufschuh, ist die optimale Passform das wichtigste Kriterium. Gerade am Berg soll kein Outdoorschuh drücken oder zwicken. Die Outdoor-Marke HANWAG weiß seit über 100 Jahren, dass nicht alle Füße gleich sind und dass deswegen auf nicht eine Schuhform ausreicht, um allen Outdoorbegeisterten zu passen.
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Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft kann man sich im täglichen körperlichen Training aneignen, aber kann man sich auch mental vorbereiten und weiterentwickeln?
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Der Ort Ischgl liegt im Paznaun im Norden des österreichischen Bundeslandes Tirol auf 1.377 m. ü. A.. Die Gemeinde ist vor allem für Wintersport-Fans zum Ski- und Snowboardfahren und vor allem die Après-Ski-Feiern bekannt. Mit der großen Silvretta Arena ist Ischgl auch wie geschaffen für den Wintersport.
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Draußen in der Natur Sport zu treiben, ist das Beste überhaupt. Und sobald noch ein paar Höhenmeter involviert sind, wird's gleich noch interessanter! Dieses Jahr habe ich auf der Suche nach einer neuen sportlichen Herausforderung das Trailrunning für mich entdeckt
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Felix Neureuther, einer der bekanntesten Wintersportler unserer Zeit hat zum Ende der vergangenen Saison seine aktive Karriere beendet und somit die Skier, vorzugsweise Slalomskier, an den sprichwörtlichen Nagel gehängt. Der Öffentlichkeit bleibt der gebürtige Münchner dennoch erhalten, somit auch uns und euch bei Keller Sports.
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Wir zeigen euch mit diesen insgesamt sieben Tipps wie ihr euer Training mit jeder einzelnen Einheit auf die nächste Stufe heben könnt.
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Ein Laufschuh, der im Winter zum Skischuh wird. Klingt nach Science-Fiction, ist dank des neuen Salomon INDEX.01 aber jetzt Wirklichkeit. Der Performance-Laufschuh besteht aus Materialien, die sich nach ihrem Gebrauch auf der Straße zu Komponenten eines Skischuhs recyceln lassen - für ein zweites Leben auf der Piste.
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Wir feiern 15 Jahre Keller Sports. Im September 2005 war die Geburtsstunde von Keller Sports - damals gestartet als Tennis Online-Shop. Die beiden Brüder Moritz und Jakob Keller gründeten den Shop, um Tennisspielern die beste Ausrüstung sowie einen Besaitungsservice für Schläger online anzubieten.
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Innovativ und natürlich - mit der neuen Alpine Hemp Technologie bringt Salewa ihre erste Outdoor-Kollektion aus Hanf auf den Markt und macht dabei gleich sieben Versprechen: Weichheit, Passform, Natürlichkeit, Elastizität, Atmungsaktivität, Thermoregulierung und Tragekomfort.
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Wie jedes Jahr war Weihnachten wieder ein wunderbares Fest mit der Familie und Freunden. Die freie Zeit an den Feiertagen ist eine super Möglichkeit sich vom Alltags-Trott und dem Stress zu erholen. Allerdings sollte man schon bald nach den Feierlichkeiten wieder beginnen aktiv zu werden, um nicht ewig im Sofa hängen zu bleiben.
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Laufen in der Stadt hat besondere Reize: Das urbane Flair, die Vielzahl an möglichen Strecken, das Gewusel dieses riesigen Ameisenhügels, durch den wir uns im Alltag bewegen.
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Ein Grad macht den Unterschied- ein Grad kann daran schuld sein, gesteckte Ziele zu verfehlen. So rabiat es auch klingen mag, doch sind es tatsächlich nur Sekunden oder Millimeter die Erfolg und Misserfolg ausmachen.
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Vor zwei Wochen haben wir euch die beide Technologien ThermoBall und DryVent von unserem Partner The North Face vorgestellt. Hier führen wir unser Material Know-How fort und erklären euch zwei neue Outdoor Technologien: Salewa Powertex Cordura und Salewa Polarlite.
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Wie jedes Jahr richtet sich der Blick im Juli nach Frankreich. Der Mythos Tour de France fesselt 2019 bereits zum 106. Mal die Radsport-Welt. Sieben Mal, von 2004 bis 2010, war auch <a href="https://www.keller-sports.de/guide/fabian-wegmann/" target="_blank"><u><span class="">Fabian Wegmann</span></u></a> bei der Tour de France dabei.
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Unser Partner <a href="https://www.keller-sports.de/marken/underarmour" target="_blank"><u><span class="">Under Armour</span></u></a> hat die dritte Generation des beliebten <a href="https://www.keller-sports.de/running/laufschuhe/" target="_blank"><u><span class="">Laufschuhs</span></u></a> Gemini herausgebracht. Der <u><span class="">Under Armour Gemini 3</span></u> übernimmt die guten Eigenschaften seiner Vorgänger und erweitert sie mit neuen Features.
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Zwei Technologien von <a href="https://www.keller-sports.de/marken/thenorthface/" target="_blank"><u><span class="">The North Face</span></u></a> für optimale Outdoor Performance: Das Ultra Soft Stretch Web und die Impossibly Dry Layer Shell. Jetzt möchten wir euch die neue <a href="https://www.keller-sports.de/marken/thenorthface/outdoor/outdoorbekleidung/jacken/" target="_blank"><u><span class="">Outdoor-Jacke</span></u></a> von <a href="https://www.keller-sports.de/marken/thenorthface/" target="_blank"><u><span class="">The North Face</span></u></a> vorstellen, welche die beiden Features ultra soft und impossibly dry optimal vereint: <u><span class="">Die Apex Flex GTX 2.0 Regenjacke.</span></u>
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Jede/r kennt das bestimmt von sich oder von jemandem aus dem Umfeld, man ist unmotiviert, müde und man kann sich nicht überreden doch noch zu trainieren und etwas für den Körper zu tun.
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Der Winter kommt bisher leider ein bisschen schleppend in die Gänge. Trotzdem gibt es noch genug Schnee um ein neues <a href="https://www.keller-sports.de/wintersport/wintersportbekleidung/" target="_blank">Ski-Outfit</a> für euch zu testen. Diesmal haben wir die Houdini D Hardshelljacke sowie die Houdini Purpose Hardshellhose unter die Lupe genommen.
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Gemeinsam mit Reebok Running starten wir mit unserem Keller Sports Team am kommenden Wochenende, 25.08.-26.08.2018, beim Reebok Ragnar Wattenmeer 2018.
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Vergangenes Wochenende starteten André und Roland aus unserem Keller Sports Team, sowie der <a href="https://www.facebook.com/isarrun/" target="_blank"><u><span class="">Isar Run by Keller Sports</span></u></a> in zahlreicher Erscheinung, beim Megamarsch 2017 in München und stellten sich mutig der Herausforderung 100 Kilometer in 24 Stunden nach Mittenwald zu laufen.
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Der New Balance Fresh Foam Cruz ist seit letztem Sommer in unserem Sortiment. Wir haben dir die Laufschuhe in einem weiteren Beitrag vorgestellt.
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Im Rahmen des Launch-Events des <a href="https://www.keller-sports.de/marken/adidas/outdoor/" target="_blank"><span class="">adidas Terrex Free Hiker</span></a> in Berlin hatten wir die Möglichkeit uns mit den <a href="https://germanroamers.org/home" target="_blank"><span class="">German Roamers</span></a> zu einem Interview zu treffen. Die German Roamers sind eine Gruppe von Fotografen, die sich seit einigen Jahren gemeinsam der <a href="https://www.keller-sports.de/outdoor/" target="_blank"><span class="">Outdoor</span></a>-Fotografie verschrieben haben.
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Wie verbessere ich meine Halbmarathon oder Marathon Laufzeit und was muss ich beim Lauftraining beachten um in der kommenden Laufsaison mein Tempo zu steigern?
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Um bei der nächsten Wandertour perfekt ausgestattet zu sein, stellen wir euch heute die wichtigsten Eigenschaften einer Wanderjacke vor.
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Der Kilimandscharo ist mit 5895m Höhe das höchste Bergmassiv Afrikas und somit auch beliebtes Reiseziel vieler Bergsportler. <a href="https://www.keller-sports.de/marken/mammut/"><u><span class="">Mammut</span></u></a> Athlet <a href="https://www.instagram.com/tomnative/?hl=de"><u><span class="">Tom Belz</span></u></a> hat den Kilimandscharo auch bestiegen, doch Tom ist kein gewöhnlicher Bergsteiger, er benutzt Krücken um auf den Gipfel zu kommen. Warum?
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Es ist soweit: Die Tage werden langsam aber sicher wieder kürzer als die Nächte und der bisher andauernde warme Sommer weicht typischem Herbstwetter. Fallende Temperaturen, Nebelbänke, Wind und Regen sind keine Seltenheit.
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Der erste Neuschnee rieselt auf die Alpen, der Wetter- und Lawinenbericht ist gecheckt, die Skitourenausrüstung gepackt und auf geht's in die Berge. Die Kälte der letzten Tage hat für traumhaften Pulverschnee gesorgt. Gestartet wird früh am Morgen.
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Die Schuhkollektion Ultra Series™ von The North Face vereint Komfort, Stabilität, Bodenhaftung und Schutz und ist damit ideal zum Trailrunning und Wandern geeignet.
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Einst wurde er wegen seinem großen und breiten Körperbau Spartacus genannt. Der Schweizer Fabian Cancellara zählt zu den weltweit erfolgreichsten Radrennfahrern der jüngeren Geschichte. <br />
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Beinahe zwei Wochen lang haben wir euch bei uns im <a href="https://www.keller-sports.de/store-termin-vereinbaren" target="_blank"><u><span class="">Keller Sports Store in München</span></u></a> die Chance gegeben den <a href="https://www.keller-sports.de/search/?q=agravic+gtx" target="_blank"><u><span class="">adidas Agravic GTX</span></u></a> im Keller Sports Store auszuleihen und auf eigene Faust oder zusammen mit dem Isar Run zu testen.
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Unser Partner <a href="https://www.keller-sports.de/marken/nike/" target="_blank"><b><u><span class="">Nike</span></u></b></a> hat den Air Presto wetterfest gemacht und damit den <a href="https://www.keller-sports.de/marken/nike/" target="_blank">Nike </a>Air Presto Mid Utility geschaffen. Das Obermaterial des über die Knöchel ragenden Schuhs ist aus elastischem Kunstleder und hält durch das wasserabweisende DWR-Finish, was für "durable water repellent" steht, die Füße auch bei Regen angenehm trocken.
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Unter dem Slogan "Try it, feel it, believe it." hat unser Partner <a href="https://www.keller-sports.de/marken/cep/neuheiten/" target="_blank"><u><span class="">CEP</span></u></a> Sports zwei neue Run Tights für Herren vorgestellt, eine Short und eine lange Tight. Der Spruch spielt auf die Vorteile der Kompressionskleidung an, die immer noch oft für gespaltene Meinungen sorgen.
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Die schwedische Bekleidungsfirma <a href="https://www.keller-sports.de/marken/j.lindeberg/" target="_blank"><u>J.Lindeberg</u></a> bringt diesen Winter mit Bute eine neue Freeride Kollektion auf den Markt, mit der du klar aus der Masse herausstichst. Die <a href="https://www.keller-sports.de/wintersport/wintersportbekleidung/skijacken/" target="_blank"><u>Skijacke</u></a> ist dank eines völlig neuen und stylischen Designs ein echter Hingucker. Ob die Funktionalität damit auch mithalten kann, wollten wir in unserem Test herausfinden.
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Wenn am Donnerstag der Wetterbericht ein grandioses Wetter verspricht, ist es klar, wohin es am Wochenende gehen soll: raus in die Natur. Schnell werden ein paar tolle Einsteiger-Touren für den Frühling rausgesucht und dann kann das Wochenende kommen. Unsere Natur ist einzigartig. Die Bergwelt atemberaubend. Umso wichtiger ist es, unser wertvolles Stück Erde zu schützen.
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Das Problem kennt sicher jeder von uns: Man will sich zwar fit halten, aber für den Sport,<b> </b>gerade im Berufsalltag, hapert es an der Trainingsmotivation. Wie kann man Sport in den Alltag einbauen? Wie besiegt man seinen Schweinehund?
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Frisch aus dem Labor und direkt zu uns in den Shop: Seit 01. Juni 2016 ist der neue <a href="https://www.keller-sports.de/marken/saucony" target="_blank">Saucony</a> Ride 9 bei uns erhältlich und hat sich direkt dem Praxistest bei Running PRO Laura unterzogen. Neu an dem Modell ist die EVERUN Dämpfungstechnologie als Topsohlen-Konstruktion ...
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Du liebst die Freiheit jenseits der Zivilisation? Gehst du gerne auf lange ausgedehnte Skitouren, die gerne auch anspruchsvolle Klettereinheiten oder die Gefahr von Steinschlag beinhalten? Auch im Sommer bist du gerne im hochalpinen Gelände unterwegs und suchst das Abenteuer am Fels oder Eis?
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Was bringt Freeride-Skifahrer dazu, unberührte Steilhänge abseits der Piste zu suchen? Wie gehen sie bei der Risikoabschätzung in schwierigem Gelände vor? Zu diesen und weiteren Fragen gibt uns der Freestyle-Skifahrer und <a href="https://www.keller-sports.de/marken/thenorthface/" target="_blank"><u><span class="">The North Face</span></u></a> Athlet Markus Eder spannende Antworten.
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Was gibt’s schöneres, als nach einer langen Bergtour endlich am Gipfel zu stehen und die grandiose Aussicht zu genießen? Damit die Tour nicht zur Tortour wird, solltest du auf die richtige Ausrüstung achten. Unerlässlich bei jedem kleineren und größeren Unterfangen in den Bergen - selbst in den Mittelgebirgen - sind gute Wanderschuhe.
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Mit der <a href="https://www.keller-sports.de/search/?q=skyclimb" target="_blank"><u><span class="">Terrex Skyclimb Fleecejacke</span></u></a> hat <a href="https://www.keller-sports.de/marken/adidas/" target="_blank"><u><span class="">adidas</span></u></a> ein wahres Multitalent für den Outdoor-Bereich auf den Markt gebracht! Egal ob beim Wandern, Biken, Trailrunning, Klettern oder der Skitour - die <a href="https://www.keller-sports.de/marken/adidas/terrex/" target="_blank"><u><span class="">adidas Terrex Skyclimb Fleecejacke</span></u></a> ist der ideale Begleiter für deine Aktivitäten im Freien.
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Hey, hast du heute schon dein Fitnesstraining gemacht? Du wolltest dich doch nicht etwa rausreden, oder? Kein Fitnessstudio, keine Zeit, keine Geräte… Ausreden zählen nicht! Unser Freund Raphael M‘Barek zeigt dir sieben Übungen für zuhause, die du jederzeit machen kannst!
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Eine Marke, die bei unserer Outdoor Test-Reihe für den Sommer 2019 natürlich nicht fehlen durfte, ist Peak Performance. Ich habe von der Marke aus Schweden ein komplettes Outdoor-Outfit bekommen und zum Testen mit auf den Berg genommen. Als Jacke durfte ich den Peak Performance Rider Midlayer testen.
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Durch den Wegfall von Veranstaltungen, Rennen und Marathons, können in 2020 andere Dinge in den Vordergrund treten. An Alternativen mangelt es sicher nicht, wenn es darum geht, die Zeit am Rad sinnvoll zu verbringen, Dinge auszuprobieren, sich zu fordern und vor allem auch neue Gegenden kennenzulernen.
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Schneebedeckte Berge, blauer Himmel und strahlender Sonnenschein: Skifahren- das schönste Erlebnis im Winter, das kaum jemand missen möchte. Doch damit der Spaß kein plötzliches unschönes Ende findet, sind einige Sicherheitsvorkehrungen unabdingbar.
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Der Sommer steht in den Startlöchern und alle Bergsteiger/-innen können es kaum erwarten bis die hohen Gipfel wieder größtenteils schneefrei sind. Dann heißt es neue und technisch anspruchsvolle Routen zu entdecken.
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Starke Basis, flexibler Halt, hohe Strapazierfähigkeit: Mit dem Metcon 4 bringt Nike den bewährten Trainingsschuh in einer neuen Form auf den Markt - noch stärker, leichter und robuster als alle anderen Modelle!
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Eigentlich verbringst du gerne Zeit an der frischen Luft, vielleicht trainierst du sogar bereits gerne draußen. Doch wenn die Temperaturen sinken, fällt es dir immer schwerer dein Workout nach draußen zu verlegen.
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Kompressionsbekleidung ist ein über die verschiedenen Sportarten verteilt sehr kontrovers diskutiertes Thema. Die einen schwören darauf, andere sehen darin keinen Leistungsvorteil.
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„Softshell 2.0 – Die Apex Flex GTX von The North Face ist wohl eine der vielseitigsten Outdoorjacken, welche aktuell auf dem Markt angeboten werden“, so Thomas, einer unserer erfahrenen Keller Sports Outdoor Pro’s.
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Mit der FutureLight Technologie hat The North Face die Outdoor- und Freeride Bekleidungsbranche revolutioniert. Die Freeride Ski Kollektion ist von professionellen Wintersport-Athleten mitentwickelt und lange getestet worden.
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Schweden ist bekannt für schöne Landschaften, viele Seen und tolle Lauf- und Wanderrouten. Auf seiner Tour durch Schweden konnte unser Keller Sports Pro Michi den La Sportiva Akyra auf Herz und Nieren testen und sein Fazit ziehen.
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Wisst ihr was Sakura ist bzw. was es bedeutet? Wir helfen euch weiter. Unser Partner ASICS hat mit dem Sakura Pack einen neue Colorway für einige Schuhe, Shorts, Tops, Shirts und Tights vorgestellt.
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Unser Partner adidas hat gestern den neuen Pure Boost vorgestellt. Der Runningschuh ist speziell für das Laufen in der Stadt ausgerichtet. Wie Stephan Schneider, der Pure Boost Produktmanager bei adidas erläutert.
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Die Firma mit Hauptsitz in den Dolomiten steht seit über 80 Jahren für Qualität, Innovation und Leidenschaft am Berg. Angefangen mit einem, zu der Zeit, einzigartigen Rucksack entwickelt Salewa seitdem hochwertige Bekleidung und Ausrüstung für ein alpines Leben in allen Lagen.
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Überall wird in Bezug auf Fitness ständig von Core Training gesprochen. Doch was genau ist eigentlich der sogenannte Core und warum soll der Core trainiert werden? Warum ist das Training der Körpermitte so wichtig?
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Bei schönem Wetter hält es uns nicht mehr im Haus und wir müssen raus in die Natur und/oder auf die Berge. Genauso geht es unserer Keller Sports Pro Kati. Aber welcher Outdoor-Schuh ist für einfache Wanderungen, leichtes Trekking, längere Wochenend-Touren oder gar eine Alpenüberquerung geeignet?
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Dass adidas sich für die Sauberkeit der Ozeane, Recycling von Plastikmüll und nachhaltigere Wege in der Herstellung von Textilien und Footwear einsetzt, hat die Marke uns und wir euch hier im Keller Sports Guide bereits mehrmals vorgestellt.
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Ich darf heute Teil des Schöffel x Keller Sports Isar Hiking Adventure sein. Den ganzen Tag werde ich mit einer Gruppe Outdoor Begeisterter in der Natur unweit von München verbringen.
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Für Outdoor-Begeisterte sind leichte Isolationsjacken das A und O. Wärmen wenn man sie braucht, gut zu verstauen wenn nicht. Isolationsjacken werden an kalten unbeständigen Tagen als Wärmeschicht unter der Hardshelljacke oder an trockenen Tagen als äußere Schicht getragen.
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Dynafit ist wohl einer der bekanntesten Marken, wenn man an Trailrunning Laufschuhe denkt. Keller Sports Pro Jan hat sich den Dynafit Alpine Pro, den Dynafit Alpine DNA und den Dynafit Feline SL genauer angeschaut, damit du weißt, wie sich die Modelle unterscheiden und wo ihre Stärken liegen.
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Die Tage werden wieder kürzer, aber auf die täglichen Laufeinheiten möchte man natürlich nur ungern verzichten. So muss man hin und wieder auch seine Runden in der Dunkelheit laufen. Passend dazu hat ASICS die Lite-Show Kollektion präsentiert.
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Die Marke <a href="https://www.keller-sports.de/marken/odlo/" target="_blank"><u><span class="">Odlo</span></u></a> ist bekannt für funktionelle Unterwäsche fürs Laufen, Outdoor oder den Wintersport. Mit der Zeit hat Odlo einige Technologien und Materialien entwickelt, die die besten Eigenschaften für euren Sport sicherstellen sollen. Aber was verbirgt sich hinter den Namen Odlo Performance und Active F-Dry?
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Vor kurzem haben wir euch bereits vom <a href="https://www.keller-sports.de/marken/aku/" target="_blank"><u><span class="">AKU</span></u></a> Bellamont erzählt. Der Schuh ist ein echtes <b>Allround-Talent</b>, denn er ist sowohl im Gebirge auf leichten bis mittelschweren Touren als auch im Alltag perfekt einsetzbar.
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Die vergangenen Wochen durfte ich verschiedene Modelle der Ziener Handschuhe testen. Als erstes waren vergangenes Wochenende bei eisigen Temperaturen (-8 Grad und Wind am Gletscher), die extrem warmen und umweltfreundlichen ZIENER Skilobster GERMANOS PR LOBSTER, aus der neuen nachhaltigen Ex4-Serie dran.
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Beim Blick aus dem Fenster wird klar, dass der Frühling vor der Tür steht, was nicht nur viele Menschen im Allgemeinen, sondern speziell auch Laufbegeisterte freut. Denn damit kann die Outdoor-Laufsaison offizielle starten.
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Weniger als zwei Wochen sind es noch bis in Würzburg das erste BRAND CITY CLASH by KELLER Event stattfindet. Höchste Zeit euch die weiteren Teams des Events vorzustellen.
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Der erste BRAND CITY CLASH by KELLER steht kurz bevor. Wir freuen uns schon darauf alle Teams der großen Sportmarken mit- und gegeneinander antreten zu sehen.
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Mit dem Under Armour Flow Velociti Wind hat die amerikanische Marke ein vollkommen neues Laufschuh-Modell präsentiert. Im Fokus steht dabei das neue Under Armur Flow-Mittelsohlenmaterial. Zusätzlich sitzt ein Bluetooth Chip im Laufschuh, womit wir in Verbindung mit der UA MAPMYRUN App eine tiefe Analyse über unsere Läufe erhalten können.
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Die ersten Flocken fallen, die Liftscharniere werden geölt, der Winter steht in den Startlöchern! Gemeinsam mit der Skisaison klopfen jedes Jahr auch viele Fragen an unsere Tür: Wie bereite ich mich optimal auf die erste Abfahrt vor? Ist mein Equipment fit und passt noch alles? Wie schaffe ich die ersten Turns abseits der Piste und wie werde ich sicherer?
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In wenigen Wochen startet das erste Event des BRAND CITY CLASH by KELLER in Würzburg. Pro Marke treten zwei Teams in jeder Stadt an und versuchen durch sportliche Leistungen Punkte für ihren Ausstatter zu sammeln.
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In den letzten Jahren haben natürliche Fasern und die Verwendung von nachhaltigen Stoffen immer mehr an Wichtigkeit gewonnen. Nachhaltigkeit und der bewussten Umgang mit der Natur sind schon lange kein Trend mehr und werden auch weiterhin immer wichtiger.
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Auch wenn der Weg bekanntlich das Ziel ist, gibt es mittlerweile eine Vielzahl verschiedener Outdoor-Disziplinen und Gangarten bergauf- und ab. Da geht der Überblick schnell verloren.
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Für die kommende kalte Jahreszeit hat GORE® Wear sehr passende Produkte für laufbegeisterte Menschen im Sortiment. Besonders zwei Laufjacken mit der GORE-TEX INFINIUM™ Membran sorgen in der neuen Kollektion für Aufsehen. Was es mit ihnen auf sich hat und wie sich die Produkte beim Lauf anfühlen, erfährst du hier im Test.
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Gleich vorweg: ich habe mich in den neuen Laufschuh ASICS Dynaflyte 2 verliebt. Und das liegt nicht nur an meiner Lieblingsfarbe in knalligem neon-orange.
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Unsere Keller Sports Pro Chrissy durfte für uns und euch die neue RUSH™ Fitness Kollektion von Under Armour testen.
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Du bist auf der Suche nach einer Regenjacke die sämtliche Outdoor Abenteuer, die auch mal länger gehen können, mitmacht?
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Vorbereitung ist alles: Die Tage werden kürzer, aber deine Motivation bleibt konstant oben, denn wir geben dir Tipps, wie du dich perfekt auf die kalte Jahreszeit vorbereitest. Den ganzen November über findest du bei Keller Sports, Keller x und Keller sMiles Support ...
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Was macht die neuen Haglöfs L.I.M. Jacken so besonders? Wofür steht L.I.M.? Wofür ist die Haglöfs Jacket besonders gut geeignet? Wie wäscht man so eine Jacke?
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Vor ein paar Wochen haben wir euch bereits angekündigt, dass wir die neue Kollektion aus der Partnerschaft zwischen adidas und Parley for the Oceans bekommen. Heute ist es endlich soweit. Hier stellen wir euch die Kollektion vor und sagen euch, was an den diesjährigen Produkten so besonders ist.
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2019 führte The North Face die neue Technologie Futurelight ein. Die neue Membran läutet ein neues Zeitalter bei der Marke aus den USA ein und soll neue Möglichkeiten für Mountain Wear und andere Bereiche bieten.
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Unser Partner Under Armour hat dieses Frühjahr zwei komplett neue Laufschuhe vorgestellt: den Under Armour HOVR Phantom und den Under Armour HOVR Sonic.
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Das neue Jahr 2019 ist nun gut zwei Wochen alt. Höchste Zeit für unseren Keller Sports Pro Jan einen Blick zurück auf die Nike Laufschuhe 2018 zu werfen.
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Sportliche Aktivitäten sind derzeit nur noch sehr eingeschränkt möglich. Dennoch wollen wir weiterhin dazu beitragen, einen bewussten und sportlichen Lebensstil zu führen.
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Ein Muss in jeder Schuhsammlung ist ein Laufschuh, welcher für die langen Einheiten im Trainingsplan gemacht ist. Der Saucony Triumph 18 ist genau so ein Laufschuh.
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Merrell hat mit dem Zion Mid GTX einen wasserdichten und sportlichen Wanderschuh entwickelt, der direkt von der Haustür aus getragen werden kann.
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Mit dem ASICS METASPEED Sky bringt der Laufschuhexperte aus Japan ihren bisher schnellsten Laufschuh auf den Markt. Was genau sich ASICS bei der Entwicklung des neuen Racers gedacht hat, erfahrt ihr hier.
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Englischer Garten oder Isar - wahrscheinlich die ersten Orte die einem in den Sinn kommen, wenn man in München laufen gehen möchte.
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Spontan und ungeplant ins nächste Abenteuer. Mit der neuen, stylischen Kollektion von adidas TERREX seid ihr für jede Bergtour perfekt ausgestattet - egal, ob bei Regen, Wind oder Sonnenschein.
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Wollt ihr euch so richtig pushen? Und sucht dafür nach dem perfekten HIIT Workout, das ihr jederzeit und überall zu Hause machen könnt? Dann haben wir in diesem Artikel genau das Richtige für euch.
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Skitouren verbinden sportliche Ambitionen und Abfahrtsgenuss an der frischen Luft und finden derzeit immer größerer Beliebtheit. Pistenskitouren zählen nicht zuletzt wegen der Sicherheit zu den Favoriten unter den Skitouren.
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Reaktionsfreudiger, strapazierfähiger und leichter - revolutioniere deinen Lauf mit dem neuen Nike Epic React.
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Die Skier und Schneeschuhe sind eingelagert und mit dem Frühlingsende geht's wieder zu Fuß in die heimischen Berge auf Outdoor-Touren. Keller Sports Pro Lisa hat die Mammut Ducan Mid GTX Wanderschuhe und den Mammut Ducan Spine Wanderrucksack getestet
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Ein gutes Gleichgewicht ist wichtig, damit du dich im Alltag sicher und aktiv bewegen kannst. Wir zeigen dir, wie das Gleichgewichtssystem eigentlich funktioniert und wie du deine Koordination und Körperhaltung trainieren kannst.
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Was macht das Lauftraining so reizvoll? Sommerliche Temperaturen? Anspruchsvolle Laufstrecken? Das alkoholfreie Weizen danach?
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Mit dem ASICS MetaRide veröffentlicht ASICS einen komplett neuen Laufschuh inklusive innovativen Technologien. ASICS präsentiert ihn mit dem Slogan "Innovation in Motion".
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An einem traumhaften Sommertag wie er im Buche steht luden Keller Sports und LOWA zum Outdoor to Urban Tag ein: Ziel waren, unweit von München, die bayrischen Alpen.
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Zum ersten Mal überhaupt hat unser Partner Nike die Haupteigenschaften von zwei unterschiedlichen Schuhmodellen zu einem neuen Trainingsschuh vereint.
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Mit der Infinite Community Tour startet adidas mit vielen Stops in Deutschland, Österreich und Schweiz die Trail Saison. Gemeinsam mit den adidas Runners und adidas TERREX Athleten geht es dabei auf abwechslungsreiche Trails.
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Peak Performance hat als eine der führenden Outdoor-Marken eine riesige Auswahl an Regen-, Wind-, Daunen- und Synthetikjacken. Für jeden Einsatz und jedes Wetter gibt es die passende Jacke. Doch manchmal ist es bei der Bandbreite an Möglichkeiten gar nicht so einfach, sich für ein Modell zu entscheiden.
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Jedes Jahr zu Beginn der Freiluftsaison holst du deine Laufbekleidung aus dem Schrank, schnürst die Laufschuhe und freust dich auf regelmäßige Joggingrunden in der Natur.
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Was bedeutet Laufen für euch? Ist es reiner Sport? Teil eures Workouts? Ausgleich vom Alltag? Eine gemeinsame Aktivität mit Freunden? Oder sogar ein Weg den Kopf frei zu kriegen, die Natur auf sich wirken zu lassen und alles um einen herum vergessen?
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Mit dem ASICS Evoride erweitert die japanische Marke 2020 ihre Linie von Laufschuhen für ein effizienteres Laufen. Er reiht sich unter den Modellen Metaride und Glideride ein, und verspricht durch seinen Aufbau ein dynamisches Laufgefühl.
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Plagen dich Konzentrationsschwierigkeiten? Nackenverspannung? Rückenschmerzen? Müdigkeit? Die Folgen von Bewegungsmangel (im Büroalltag) sind mannigfaltig und auf Dauer definitiv ungesund.
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Je nachdem welche Art von Sport du verfolgst, ist das richtige Schuhwerk immer sehr essentiell und hilfreich, da es für alle Bereiche speziell angefertigte Schuhe gibt, die dich in deinem Training unterstützen und dir mehr Sicherheit bieten. Jeder Sport stellt unterschiedliche Anforderungen an das entsprechende Schuhwerk.
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Was wünscht man sich von einer Bergsportausrüstung? Sie soll leicht sein, warm halten extrem robust sein und einen selber bei keiner Bewegung einschränken, oder? Aber kann man das von einer Jacke oder von Schuhen erwarten? Die Antwort ist: Ja.
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Was braucht man, um einen Marathon zu laufen? Klar, man muss laufen können. Aber wie sieht das Training für die 42,195km aus? Wir haben Julia und Max aus unserem Keller Sports x Nike Marathon Team gefragt. Wie sieht eine Trainigsroutine vor einem Marathon aus? Was gehört für euch neben dem Lauftraining zur Fitness dazu? Ist das Krafttraining vor einem Marathon wichtig? Was sind Übungen für ein spezielles Krafttraining für Marathon-Läufer? Hier kommen ihre Antworten:
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Raus in die Natur und rauf auf den Berg. Wem Wandern zu langsam ist, Trailrunning aber zu anstrengend erscheint, sollte es mal mit Speedhiking ausprobieren.
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Die Leichtathletik ist eine „Urdisziplin“ des Sports, in ihr wurden Bewegungsformen über Jahrzehnte hinweg perfektioniert und verbessert. Menschliche „Grundbewegungsformen“ wie Rennen, Laufen, Springen, Werfen finden hier ihre perfektionierte Ausgestaltung. Grund genug sich mit ihr und im Speziellen mit ihrer Trainingsgegebenheiten auseinanderzusetzen.
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In den letzten Jahren mischte ein Thema den Laufschuhmarkt reichlich auf: Carbon. Es war nur eine Frage der Zeit bis diese Technik auch im Trailrunning Einzug hält. Auch The North Face hat im Februar mit dem Flight Series Vectiv den ersten Trailschuh mit einer Carbonfaserplatte präsentiert. Keller Sports Pro Jan konnte sich den Trailschuh in den letzten Wochen genauer anschauen.
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Wer auch noch im späten Herbst gerne und viel in den Bergen unterwegs ist wird schnell merken, dass das Wetter nicht immer perfekt mitspielt und sich schnell ändern kann. Kalte Winde, aufziehende Wolken und schnelle Temperaturwechsel gehen einher mit kürzer werdenden Tagen und früher Dunkelheit.
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Schon die zweite Ausgabe des Ultra Trailrunningschuhs war ein echter Erfolg und jetzt hat unser Partner Salomon diesen Schuh noch einmal verbessert und den Salomon X Ultra 3 herausgebracht.
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Spaß, sportliche Herausforderungen und die Chance als Team für deine Lieblingsmarke anzutreten - aber vor allem: Endlich wieder ein Sportevent! Und das nicht nur in einer, sondern gleich fünf Städten in ganz Deutschland.
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Okay, du kennst das wahrscheinlich: Du kaufst einen neuen Schuh, genau dieselbe Größe wie sein Vorgänger, aber er passt nicht. Wie kann das passieren?
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Gemeinsam mit Dynafit ging es für unseren Keller Sports Pro Jan an den Start beim Großglockner Ultra-Trail. Das Trailevent bietet vier verschiedene Streckenlängen rund um den höchsten Berg Österreichs, den Großglockner.
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Jeder Läufer ist sich bewusst, dass der Fuß beim Absetzen zu hart auf dem Boden aufkommt. Füße und Gelenke sind hohen Belastungen ausgesetzt. Das Abrollverhalten des Fußes hängt vom Laufstil und von der Konstruktion eines Laufschuhs ab.
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Crossfit ist ein neuer Trend, der im Fitnessbereich immer beliebter wird. Du trainierst hier nicht nur in Fitnessstudien sondern auch in der Natur.
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Bald ist es soweit und der BRAND CITY CLASH by KELLER kann losgehen und in fünf deutschen Städten gehen Teams von fünf großen Sportmarken an den Start. Nach einer intensiven Bewerbungsphase mit vielen tollen Bildern und Videos stehen unsere Teams fest.
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Das Coronavirus bestimmt weltweit die Schlagzeilen und das Handeln der gesamten Gesellschaft. Für Keller Sports ist es in dieser Zeit oberste Priorität, die Sicherheit ihrer Kunden, Mitarbeiter und Partner zu gewährleisten. Uns ist sehr bewusst, dass sportliche Aktivitäten derzeit nur noch sehr eingeschränkt möglich sind.
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Bei der Vorstellung der Herbst- und Winterkollektion 2017/18 hat unser Partner Douchebags zwei ganz neue Kreationen präsentiert. Die beiden neuen Taschenlösungen nennen sich Carryall und Explorer. Wie schon bei den bekannten Gepäckstücken setzt Douchebags bei den neuen Taschen auf Vielseitigkeit, Style und Funktionalität gleichzeitig.
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Seit einigen Jahren sind die POC Fahrradhelme ein fixer Bestandteil des Profi-Pelotons und der Amateure- und Hobbyszene. Zu Beginn war der Anblick noch ungewöhnlich - man dachte an Super Mario Brothers, sah man doch ähnlich aus wie einer der Pilze im bekannten Videospiel, die einem Wachstum verschaffen.
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"The most stylish, comfortable and functional outerwear I ever had", so bezeichnete schon der Freeride World Tour Starter Tao Kreibich die neue Peak Performance Vertical PRO Freeride Linie! Zumindest bei Style und Farbe fällt auf dem ersten Blick auf, dass die Wintersportbekleidung definitiv ein Hingucker ist!
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Das Wetter wird rauer. Der Sommer 2019 ist vorbei und der Herbst wandelt sich langsam zum Winter. Egal ob man ans Wandern, Klettern, Bergsteigen oder Ski Touring denkt, die Hardshell Jacken sind nicht wegzudenken. In Zeiten in denen Nachhaltigkeit immer wichtiger wird, besticht Patagonia mit der neuen Shell Jacken Kollektion und jetzt weiterhin Maßstäbe.
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Keller Sports Pro Thomas hat den Lowa Aerox GTX Multifunktionsschuh über mehrere Wochen hinweg für uns getestet: "Lowa ist bekannt für deutsche Schuh-Tradition, rein europäische Produktionsstätten und vor allem sehr durchdachte, funktionelle, sowie qualitativ hochwertige Outdoor Schuhe."
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<p>Ein Beitrag für alle Damen, die gerne Reisen, Wandern sowie Städte erkunden und dafür die richtigen Schuhe suchen:</p><p>Das nächste Outdoor Abenteuer oder eine Reise, die eine Vielzahl von Aktivitäten verspricht steht kurz bevor und du fragst dich, was du alles in deine Tasche packen sollst. Der Platz im Koffer ist begrenzt, dennoch möchtest du funktional ausgestattet sein, dich gleichzeitig wohl fühlen und gut dabei aussehen.</p>
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Der Saucony Ride ISO stand schon immer für viel Komfort mit einem unvergleichlichen Wohlfühlfaktor. Dies bringt Saucony auch wieder in der neusten Variante des Dauerläufers unter, aber zusätzlich mit einem ordentlichen Schuss an Dynamik.
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Der letzte Schnee schmilzt, die Wiesen werden grüner und überall plätschern kleine Wasserfälle mit schmelzendem Eis die Berge herunter. So langsam gesteht sich auch der letzte begnadete Wintersportler ein – der Sommer ist da. Sommer bedeutet für alle Outdoor-Liebhaber und Bergsportler
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Alle Großveranstaltungen im Herbst sind abgesagt. Das bedeutet auch, dass es keine großen Laufwettkämpfe oder anderen Sportveranstaltungen geben wird. Ihr hattet eure Teilnahme bei einem dieser Events schon fest geplant und seid jetzt auf der Suche nach einer neuen Herausforderung? Dann seid ihr hier genau richtig.
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Bei der The North Face Futurelight Flight Series Jacket bringt TNF erstmals seine neueste Membran Futurelight in eine Laufjacke. Schon vor dem Verkaufsstart konnte unser Keller Sports Pro Jan die Laufjacke ausführlich testen.
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Etwas, dass sofort auffällt wenn man diesen Schuh an den Füßen trägt: die reflektierenden Asics typischen Seitenstreifen. In leuchtendem Blau ist der Gel Zaraca 4 klar ein Eye-Catcher. Die schlanke Struktur lässt den Schuh schnittig und durchaus mehr als ein rein funktioneller Laufschuh wirken.
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Unser Partner adidas hat letzte Woche den neuen Ultra Boost X vorgestellt. Die Version des beliebten Ultra Boosts ist speziell für Frauen entwickelt worden. Um die Form eines Frauenfußes während der Bewegung perfekt unterstützen zu können, hat die Marke mit den drei Streifen die ARAMIS Technologie verwendet.
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Leistungssteigerung durch Musik beim Sport? Ob das wirklich so ist, kann nicht eindeutig bestätigt werden. Fakt ist aber, dass viele Sportler während des Trainings nicht auf ihre Lieblingslieder verzichten möchten. Ob beim Laufen oder Fitnesstraining: Musik kann von der eigentlichen Anstrengung...
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Ein unvergessliches Lauf-Event in einer spektakulären Umgebung und mit jeder Menge italienischem Flair: Das ist der LAKE GARDA 42. Wir freuen uns am Marathon-Wochenende als offizieller Sponsoring Partner dabei zu sein. Hier erfahrt ihr mehr zum Event, zur Vorbereitung und zu den Erfahrungen eines LAKE GARDA 42 Finishers.
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Mit der The North Face Summit Series L3 50/50 Down Jacke bekommt ihr einen treuen Begleiter für jede eurer Outdoor Touren. Sie ist warm, leicht, gut verstaubar und extrem atmungsaktiv. Die perfekten Voraussetzungen für eine Isolationsjacke am Berg.
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Als Progressiv Overload wird im Krafttraining die andauernde, oder auch schrittweise fortlaufende Steigerung der Leistung bezeichnet. Das Prinzip dahinter ist simpel: Damit eine dauerhafte Anpassung des jeweiligen Muskels, sprich Muskelwachstum, erfolgen kann, muss dieser maximal belastet werden.
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Die Temperaturen steigen, es bleibt länger hell, der Schnee setzt sich - die Skitouren Zeit beginnt. Ob Skitouren Beginner oder routinierte Aufsteiger mit Bergsteigermission, mit den Scott Celeste Tourenskischuhen ist sowohl für Komfort als auch für progressive Abfahrtsvoraussetzungen gesorgt.
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Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür und damit lädt auch das wechselhafte Wetter und die niedrigen Temperaturen weniger zum Laufen ein. Damit das Laufen aber auch im Winter nicht zu kurz kommt, bietet Nike mit den Shield und Fit ADV Technologien die perfekte Ausrüstung, um selbst dieser Zeit zu trotzen.
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Mit dem neuen SL20 präsentiert adidas einen neuen Racer für den Asphalt. Das wohl interessanteste Feature direkt zum Anfang - statt Boost in der Mittelsohle kommt dort das neue Lightstrike-Dämpfungsmaterial zum Einsatz. Wie sich der schnelle Laufschuh auf der Straße schlägt, das habe ich für euch getestet.
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Didriksons ist eine schwedische Marke, die vor allem für ihre Regenjacken und Parkas bekannt ist. Mit einem zeitlosen Stil, ruhigem Design und lässigen Schnitten sind die Jacken und Parkas für jedermann und jedefrau geeignet.
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Vor wenigen Wochen haben wir euch die neue Nike React Technologie vorgetellt. Nach dem Nike Epic React, hat unser Partner Nike jetzt den neusten React Laufschuh herausgebracht: den Nike Odyssey React.
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The North Face hat mit dem Launch der FUTURELIGHT Technologie ein einzigartiges Nanomembran auf den Markt gebracht. Neben der Steep und Flight Series, gibt es einige Neuheiten in der Summit Series. Wir haben die The North Face Summit Series L5 FUTURELIGHT Kombi getestet
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Laufen ist wohl die älteste Sportart der Welt. Egal aus welchem Grund und mit welcher Motivation, wir sind alle irgendwie Läufer. Der eine will abnehmen, der andere seine Ausdauer verbessern und wieder ein anderer trainiert für den nächsten Marathon.
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Salomon steht in erster Linie für das Trailrunning, aber in den letzten Jahren haben die Franzosen auch viele spannende Laufschuhe für die Straße präsentiert. Aktuell liefern die Sonic 3 Modelle drei verschiedene Laufschuhe für jeden Läufertypen.
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Mehr als 80% an Läufer/innen tragen die falschen Schuhe. Zu diesem Ergebnis kam ASICS und geht seitdem dagegen vor. ASICS versucht es allen zu erleichtern die richtigen Laufschuhe für ihr Training und ihren Lauf zu finden. Dazu werden die ASICS Laufschuhe in drei Kategorien eingeteilt.
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Bikini-Figuren werden im Winter gemacht. Deswegen geben wir euch heute die ersten drei von sieben einfachen Tipps, wie ihr euer Training verbessert die nächste Stufe erreicht.
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Wie sieht ein allgemeines Ausdauertraining aus? Und wie fange ich als Anfänger am besten an? Welche Trainingsmethoden eignen sich hierfür und wie bereite ich mich auf meinen ersten Wettkampf vor?
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Im Namen gibt uns Dynafit schon einen großen Verweis auf die Ausrichtung des Dynafit Ultra 100, kreiert für die langen Läufe: Ultratrails im alpinen Gelände. Was ihn auszeichnet und wie er sich läuft, hat Keller Sports Pro Jan für euch getestet.
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Unter dem Motto "Unpack & Ski" bringt Dynafit als erster Hersteller voll vormontierte Skitourensets auf den Markt. Mit dieser Idee revolutioniert Dynafit den Tourenskimarkt und bietet den Wintersportler-/innen perfekt aufeinander abgestimmte Ausrüstung für den bevorstehenden Winter.
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Spätestens seit diesem Sommer hat sich in der Modebranche ein neuer Begriff etabliert: Athleisure. Doch was genau versteht man unter dem Begriff? Was ist Athleisure? Und wie trägt man den neuen Modetrend? Genau um diese Fragen dreht sich dieser Beitrag:
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Derzeit haben wir die adidas Supernova Laufschuhe, sowie Laufbekleidung bei uns im Keller Sports Store in München. Die Schuhe hatten wir euch im gesamten Zeitraum der Store Umsetzung mit adidas kostenlos zum Verleih zur Verfügung gestellt.
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Bei der Suche nach einer neuen Outdoorjacke stößt man auf eine Vielzahl von Technologien. Wer soll sich da noch auskennen? Welche Marke und welche Jacke bringt welche Vorteile mit sich? Wir wollen euch helfen und euch ein Material Know-How vermitteln.
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Für unseren Keller Sports Pro Franzi steht eine Skitour und das Freeriden für das ultimative Freiheitsgefühl und Abenteuer am Berg und den perfekten Abstand zum Alltag draußen in der Natur: "Beginnend mit der inneren Ruhe beim Aufstieg, der Freude über den Ausblick und die eigene Leistung beim Erreichen des Gipfels...
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Warum treibst du Sport? Was bewegt dich dazu bei 4 Grad laufen zu gehen, um 22 Uhr im Gym zu trainieren oder um 6 Uhr morgens deine Bahnen zu schwimmen? Weil du dich gut fühlst? Weil du deine Grenzen ausloten willst? Oder hilft dir der Sport sogar dabei ein Statement zu setzen...
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Mit der neusten Ergänzung der Ultra Boost Familie rüstet unser Partner adidaseuch für den Herbst. DerUltra Boost All Terrain ist dabei perfekt für das wechselnde Herbst- und Winterwetter und euer Training braucht keine Pause mehr zu machen.
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Wie der Name schon vermuten lässt, hat die italienische Marke Dolomite ihren Ursprung in den Dolomiten. Die Produkte vereinen italienisches Design, höchste Qualität und alpinen Anspruch. Neben den international bekannten Schuhen für Bergsport und Freizeit, gibt es nun auch die passende Outdoorbekleidung bei Keller Sports.
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Bei adidas gab es in den letzten Jahren viel Bewegung im Trailrunning-Bereich und neulich hat die Marke weitere interessante TERREX-Produkte präsentiert. Auch bei der Bekleidung beweist adidas TERREX sein großes Know-How im Thema Trailrunning. Bei den Trailrunningschuhen habe ich den adidas TERREX Speed Ultra und den adidas TERREX Speed Flow ausführlich getestet.
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Der Winter steht vor der Tür und damit auch die Suche nach einem funktionellen Skitouren- und Freeride Outfit für die kommende Saison. Gerade in diesen Sportbereichen ist funktionelle und hochwertige Kleidung wichtig, da die Ausrüstung in verschiedenen Anwendungsgebieten überzeugen muss.
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Don't waste it. Wear it. Das ist die Devise hinter Patagonias neuesten Produkten, die aus ausrangierten Fischernetzen gefertigt werden. Das Material, das durch einen innovativen Recyclingprozess entsteht, heißt NetPlus®. Hier erfahrt ihr, wie es entsteht und zu Produkten verarbeitet wird, die für immer getragen werden können.
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Das neue Jahr ist gestartet und ob es nun die Vorsätze für 2021 sind oder die Covid-19-Situation - mehr Menschen als jemals zuvor haben das Laufen für sich entdeckt! Doch was könnte schlimmer sein, als die neu gesteckten Ziele aufgrund einer Verletzung schon nach kurzer Zeit wieder begraben zu müssen?
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Der neue Dachstein Spürsinn EVO macht seinem Namen alle Ehre. Der außergewöhnliche Approach Schuh stellt die Top- Innovation für Frühjahr und Sommer 2017 unserer Premium Outdoor Marke Dachstein dar. Direkt aus dem Herzen der Alpen begeistert das Traditionsunternehmen mit einer einzigartigen Innovation.
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Schlägt euer Herz auch schneller, wenn die Wettervorhersage wieder Neuschnee bringt? +20 cm oder mehr und ihr könntet Luftsprünge machen? Ihr seid aber noch auf der Suche nach einem neuen Outfit das funktionell als auch stiltechnisch keine Kompromisse macht?
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Die Tage werden kürzer, das Wetter ungemütlicher – die Trailrunning-Saison ist vorbei…oder? Nicht ganz! Nike präsentiert mit dem Pegasus Trail 3 GORE-TEX einen Schuh, der dich sicher auch durch den Winter bringen soll.
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Mit dem Under Armour HOVR Infinite präsentieren die Amerikaner 2019 einen Laufschuh für die langen Distanzen mit innovativer Technik. Denn durch einen Sensor im Laufschuh bekommt man zusätzliche Laufwerte für das eigene Lauftraining.
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Die kalte Jahreszeit lässt sich mannigfaltig nutzen und am besten ist ohnehin, wenn man die "Off-Season" für unterschiedliche Aktivitäten nützt: Laufen oder Langlaufen als Ausdaueralternativen; Skitouren gehen, wenn man in den Bergen wohnt...
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Die Natur in vollen Zügen genießen - das ist am Berg natürlich nur möglich mit der optimalen Bekleidung. Getreu der Philosophie "Ich bin raus." hat Schöffel mit der neuen Hiking Active Kollektion wieder funktionale Outdoorbekleidung entwickelt, die einen bei jedem Abenteuer am Berg unterstützen soll.
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Hier ein Fleck, da so abgenutzt, dass man durch den Stoff hindurchschauen kann, und so richtig flüssig lässt sich der Reißverschluss auch nicht mehr schließen. Es gibt diese Teile in unseren Kleiderschränken, von denen können wir uns trotz einiger Macken einfach nicht trennen. Houdini nennt genau diese Lieblingsteile "Storyteller", denn mit ihnen verbinden wir erlebte Geschichten.
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Normalerweise heißt es ja überall: "Raus aus der Komfortzone". Bei Salomon geht's diesmal um das genaue Gegenteil: Your New Comfort Zone - also Schuhe, die so bequem sind, dass man sie gar nicht mehr ausziehen möchte. Und das, ohne bei der Funktionalität Abstriche machen zu müssen!
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Der La Sportiva Ultra Raptor II Mid GTX kann als ein echter Allrounder bezeichnet werden. So eignet sich der Schuh sowohl für lange Wanderungen als auch für Touren, auf denen es gerne mal etwas schneller werden darf.
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LOWA ist heute einer der führenden deutschen Hersteller von Berg- und Multifunktionsschuhen. 1923 begann der Gründer Lorenz Wagner mit der Produktion von Haferlschuhen und hat LOWA heute zu einer weltweit exportierenden Outdoormarke gemacht. Knapp 3 Millionen Paar Schuhe stellt LOWA pro Jahr her und verschickt sie rund um die Welt.
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Egal ob hohe Berge, unendliche Wüsten oder verschneite Landschaften im hohen Norden – ich bin seit Jahren mit dem Hanwag Tatra GTX unterwegs. Der Schuh ist wie für mich gemacht. Selbst nach 30-Kilometer-Märschen in den Bergen mit Gepäck hatte ich noch nie Druckstellen oder gar Blasen.
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"Wirklich einfach war keine Expedition..." – dennoch ist Gerlinde Kaltenbrunner die erste Frau, die alle 14 Achttausender der Erde ohne zusätzlichen Sauerstoff bestiegen hat. Wir haben die beeindruckende Österreicherin als Interviewpartnerin gewinnen können.
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Die Tage werden kürzer, die Nächte kälter, man kann die kältere Jahreszeit fast schon riechen und doch zeigen sich die letzten Spätsommertage von ihrer schönsten Seite. Um diese letzten Tage noch richtig genießen zu können gibt es nur eine Mission: Ab raus in die Natur - ab in die Berge.
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Mit dem adidas Terrex Two Ultra Parley Trailschuh hat adidas Terrex einen Schuh auf den Markt gebracht, welcher höchsten Komfort, Grip und Nachhaltigkeit auf dem Trail verspricht. Ganz getreu dem Motto "Door-to-Trail" hat Keller Sports Pro Lisa ihn auf ihren Hometrails an der Isar in den letzten Wochen getestet.
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Das Trailrunning findet unter Läufern immer mehr Beliebtheit, vor allem der Kontakt zur Natur und das Abschalten vom Alltag werden uns Läufern immer wichtiger. Einfach mal die herkömmlichen Wege verlassen und unbekannte Pfade erkunden - das sind Dinge, die das Trailrunning auszeichnen.
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Die österreichische Marke Dachstein hat sich mit ihren Wanderschuhen schon längst einen Namen in der Outdoor-Branche gemacht. Das haben sie vor allem durch ihre hochwertigen Materialien und die starke Verarbeitung erreicht.
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Laufschuhe für die tägliche Runde gehören in jede Schuhsammlung. Der On Cloudswift ist genauso ein Modell
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Die Hersteller von Laufschuhen stecken viel Zeit in die Entwicklung verschiedener Technologien für deine Laufschuhe, um dir einen komfortablen Lauf zu ermöglichen.
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Unser Partner LOWA ist bekannt für hervorragende Bergschuhe. Mit ihren zwei neuen Modellen LOWA Locarno und LOWA Maddox hat die Marke zwei Schuhe vorgestellt, die man als Hybriden bezeichnen kann.
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Nachdem wir in unserem Shop immer mehr Nike Flyknit Schuhe bekommen, wollen wir Euch die Technologie vorstellen.
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Viele haben in diesem Jahr frisch mit dem Laufen angefangen oder die Laufschuhe nach Jahren wieder aus dem Schrank geholt. Doch gerade nach der ersten, oft euphorischen Anfangszeit fällt es manchmal schwer, die eigene Motivation konstant oben zu halten.
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Salomon und Trailrunning - das passt einfach zusammen. Über die letzten Jahre hat sich das Sortiment des französischen Laufschuhspezialisten im Trailrunng Bereich immer weiter entwickelt.
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"Never Run out of battery", "Hervorragende Batterielaufzeit bis zu 120 Stunden für alle Outdoor-Abenteuer mit der intelligenten Batterietechnologie" - so kündigte Suunto die neue Suunto 9 Baro an.
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Mit dem neusten Trailrunningschuh von On haben die Schweizer die langen Distanzen im Blick. Dabei versprechen sie für den On Cloudultra viel Dämpfung und Komfort beim Trailrunning.
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Mit dem Pulseboost HD präsentiert adidas 2019 den ersten firmeneigenen Laufschuh mit dem High Density Boost, was die Abkürzung "HD" im Namen erklärt.
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Die Straßensaison geht so langsam dem Ende entgegen und viele Läufer zieht es wieder in die Natur - besser gesagt auf die Trails.
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Mit dem Salomon Sense Ride 3 bietet Salomon einen sehr vielseitigen Trailrunning-Schuh an, für viele Distanzen und Pace-Niveaus.
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Die Wahl der passenden Laufschuhe ist im Wesentlichen von ganz anderen Faktoren abhängig. Das fängt schon bei der Fußform an und geht bis zum individuellen Laufstil.
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<span class="">Bist du auch viel in den Bergen unterwegs oder drehst du tagtäglich deine Runden mit deinen Laufschuhen? Mit derFenix 5X Plus hat Garmin eine Smartwatch mit zahlreichen Funktionen für Outdoor-Begeisterte und Sportler auf den Markt gebracht.</span>
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Die Temperaturen in den Alpentälern werden wärmer und die letzten Schneefelder vom Winter in den höheren Lagen verschwinden. Der Start in die Wander-Saison hat begonnen. Pünktlich dazu hatte Keller Sports Pro Markus die Gelegenheit den neuen HANWAG Banks GTX zu testen.
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Unter dem Project: Run Fearless hat sich Nike auf die Fahne geschrieben, sich für weniger Läuferverletzungen einzusetzen, sodass Athleten bei ihrem Training nicht ausgebremst werden.
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In weniger als 30 Minuten sinnvoll trainieren – geht das? Dänische Wissenschaftler der Universität Kopenhagen haben eine Intervall-Trainingsmethode entwickelt, die sich für alle regelmäßigen Läufer eignet und für eine schnellere Leistungssteigerung sorgt als es andere Laufprogramme tun.
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Schon bei der Wahl der richtigen Outdoorjacke steht man vor der Qual der Wahl: Hardshell oder Softshell? Was ist das Richtige für deine Tour? Einerseits möchtest du bei schlechtem Wetter wasserdichtes und winddichtes Material tragen, andererseits willst du auch nicht, dass dein Körper überhitzt.
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Was die idealen Eigenschaften eines guten Bergschuhs angeht, könnten die Meinungen bei Bergsportbegeisterten oft nicht unterschiedlicher sein. Manche mögen mehr Stabilität und guten Grip, manche präferieren hingegen Flexibilität und Leichtigkeit.
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Nach der Eröffnung unseres Keller Sports Stores in München, dem Launch von Keller Studios und der KELLER sMiles App haben wir heute ein neues Großprojekt auf 'live' geschaltet: Keller x. Mit Keller x betreten wir die große Welt der sportlichen Lifestyle-Mode.
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Die schwedische Outdoor-Marke Fjällräven blickt auf mehr als 50 Jahre Erfahrung in der freien Natur zurück. 1960 gründete Ake Nordin das Unternehmen. Seither hat sich die Marke die Entwicklung von Outdoor-Ausrüstung zum Ziel gesetzt.
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Unser Partner adidas ist ständig daran den eigenen Fortschritt mit nachhaltigen Technologien voran zu treiben. Jetzt hat adidas Running einen neuen innovativen, technischen Running-Schuh vorgestellt: <b>adidas SOLARBOOST</b>.
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<p>Hast du schon einmal Laufschuhe online gekauft? Ist dir dabei der Begriff „Sprengung“ über den Weg gelaufen und weißt du, was es damit auf sich hat?</p><p>Kurz erklärt bezeichnet die Sprengung eine erhöhte Ferse. Wir erklären dir genau, welche Konsequenzen eine Höhendifferenz zum Vorfuß mit sich bringt und worauf du beim Kauf deiner nächsten Laufschuhe achten solltest.</p>
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Trailrunning ist lang nicht mehr nur eine Trendsportart. Das Laufen im Gelände ist eine hervorragende Gelegenheit den Kopf frei zu kriegen und gleichzeitig die Ausdauer zu trainieren. Gerade zu der Zeit wo die Urlaubsplanung weiterhin schwierig ist, ist doch die perfekte Gelegenheit eine neue Sportart auszuprobieren.
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Nike Free sind sehr beliebte Fitnessschuhe, aber sind sie auch „die besten“? Oder gibt es nicht vielleicht doch, je nach Training und individuellen Ansprüchen eine bessere Alternative?
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Eines der Nike Laufschuh-Highlights des letzten Jahres war der Nike Epic React Flyknit mit der neuen React-Dämpfung. Nun geht der Epic React in die nächste Runde und mit dabei sind kleine Verbesserungen für ein noch besseres Laufgefühl.
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An dem Thema Laufschuhe mit Carbonfaserplatte kommt aktuell wohl kein Läufer vorbei. In erster Linie dienen diese Laufschuhe dem Einsatz im Wettkampf oder für Tempoläufe. In diesem Beitrag wirft Keller Sports Pro Jan einen Blick hinter die Technologien und beschreibt aktuelle Modelle aus dem Keller Sports Online Shop.
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Beim New Balance 890 v7 sticht direkt die dynamische Ausrichtung des Laufschuhs ins Auge. Ein minimalistischer Aufbau, eine stark gebogene Mittelsohle und das leichte Gewicht stimmen einen direkt auf Tempoläufe ein. Für ein noch dynamischeres Laufgefühl hat New Balance seinem 890 einige Updates verpasst.
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Nike hat 2019 mit dem Joyride einen komplett neuen Laufschuh präsentiert: besonders die sehr markante Zwischensohle mit über 10.000 Kügelchen soll ein sehr individuelles Laufgefühl garantieren. Dabei stehen vor allem Läufe in einer entspannten Pace sowie Regenerationseinheiten im Fokus des Nike Joyride Run Flyknit. Unser Keller Sports Pro Jan hat den Laufschuh bekommen, um ihn einem ausführlich Test zu unterziehen. Hier erfahrt ihr, was er von dem Nike Joyride Run Flyknit hält:
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Der La Sportiva Bushido 2 ist ein Trailrunning-Laufschuh für Wettkämpfe. Dabei eignet er sich durch seine Ausstattung besonders für das alpine Gelände. Wie er sich auf den Trails schlägt, hat unser Keller Sports Pro Jan für uns und euch ausführlich getestet.
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Mit dem Nike React Miler Laufschuh hat Nike einen neuen Dauerläufer in das firmeneigene Sortiment aufgenommen. Wie er sich läuft und was seine Stärken sind, das hat Keller Sports Pro Jan in den letzten Wochen getestet.
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Der New Balance Fresh Foam Hierro v5 ist einer der Dauerläufer im Trailrunning-Bereich. In der nun bereits fünften Version präsentiert die amerikanische Marke sehr interessante Trail-Laufschuhe. Neben viel Sicherheit sind die Schuhe sicherlich auch mit den Komfort-Eigenschaften für viele Läufer interessant.
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Ende Juni 2020 kamen mit einem neuen Modell die wohl schnellsten ASICS Marathon-Laufschuhe aller Zeiten auf den Markt: der ASICS Metaracer. Wir haben die Laufschuhe zum Launch in unser Sortiment bekommen.
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Wenn ein Laufschuh in seiner 25. Auflage erscheint, dann ist es ein wahrer Klassiker. Der Mizuno Wave Rider 25 gehört ohne Frage zu dieser Kategorie. Bei der neusten Auflage bleibt sich der Mizuno Laufschuh bei seiner Ausrichtung treu, überzeugt aber zusätzlich mit einer guten Dynamik.
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Wir geben uns die größte Mühe die perfekten Laufschuhe, Wanderschuhe oder einfach nur Alltagsschuhe zu kaufen und trotzdem haben wir nach dem ersten Tag, der ersten Tour oder dem ersten Training Blasen an den Füßen. Nein, natürlich nicht immer. Aber es kommt vor. Nur warum?
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Wenn ich einen Marathon laufen WILL, dann arbeite ich darauf hin. Ich trainiere. Ich bereite mich vor. Und ich höre nicht nach der Hälfte auf und sag „ein Halbmarathon ist doch auch super!“. Nein, ich will den ganzen Marathon laufen!
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Die Bezeichnung "Fahrradcomputer" war wohl noch nie so zutreffend wie beim neuen Garmin Edge 1030 Plus. Der schier unendliche Funktionsumfang des Geräts übertrifft alles, was bisher am Markt war. Keller Sports Pro Martin hat sich das Garmin Gerät genauer angeschaut und auf einer Biketour ausführlich getestet.
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Under Armour erweitert mit dem HOVR Machina sein Laufschuhsortiment. Dabei kombiniert UA seine HOVR Dämpfung mit neuen Features - für einen Laufschuh mit Dynamik und Dämpfung. Keller Sports Pro Jan hat für uns und euch die neuen Under Armour Laufschuhe getestet. Hier ist sein Testbericht zu dem Under Armour Running Schuh.
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Die Bedeutung guter Laufsocken wird von vielen Läufern unterschätzt. Dabei sind sie das entscheidende Bindeglied zwischen Fuß und Laufschuh. Hier findest du nützliche Tipps und Hintergründe, warum du Laufsocken verwenden solltest und welche Funktionsvorteile sie haben.
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Mit den adidas 4D FWD Laufschuhen bringt die Marke mit den drei Streifen die Weiterentwicklung der adidas AlphaEdge 4D Schuhen aus 2019 heraus. Die innovative Sohle aus dem 3D-Drucker hat adidas die Laufschuh-Industrie revolutioniert.
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Beim neuen On Cloudflyer bringen die Schweizer ein hohes Maß an Dämpfung und viel Support in einem Laufschuh zusammen. Dieser überzeugt mit einem leichten Aufbau und mit einer Ausstattung, die für jeden Läufer geeignet ist. Wie er sich so auf der Straße schlägt, das hat Keller Sports Pro Jan ausführlich für euch getestet.
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Vor einem anstrengenden Wettkampf verzichtet so mancher Hobby-Läufer auf das Aufwärmen, um keine Kräfte zu verschwenden. Doch das ist ein Fehler, denn als Vorbereitung für das Laufen sollten Aufwärmübungen obligatorisch sein. Egal ob vor dem Wettkampf oder Training.
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Mit dem Zoom Fly 4 hat Nike ein lang ersehntes Update des sehr beliebten Laufschuhs vorgestellt. Die Ausrichtung auf Dynamik bleibt dabei vorhanden und macht ihn daher sehr interessant für schnelle Einheiten. Wie der Schuh sich auf der Straße schlägt, das erfährst du hier im Test.
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Beim Nike Air Zoom Tempo Next% Flyknit handelt es sich um das neuste Modell in der Nike Laufschuh Familie. Das Äußere erinnert schon sehr an den Nike Air Zoom Alphafly Next%, aber die Ausrichtung liegt eher auf dem Tempotraining, als auf den Wettkampf. Was im Laufschuh steckt und wie er sich läuft, das hat sich Keller Sports Pro Jan genauer angeschaut.
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Der erste On Cloud X wurde im März 2018 vorgestellt. Schon damals überzeugte der Laufschuh durch sein geringes Gewicht und seine Vielseitigkeit. Für 2020 wurde der On Cloud X nun nochmal, basierend auf den Vorstellungen und Wünschen von Sportlern, verbessert.
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Jeder kennt das Problem, man sucht sich im Laden oder online zum Beispiel einen Laufschuh aus, der einem optisch und/oder von den Technologien her zusagt, bestellt ihn und probiert ihn an und dann die Überraschung. Obwohl es dieselbe Größe wie immer ist, passt der Schuh nicht ...
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New Balance hat seinen Dauerläufer, den 1080, in seiner bereits zehnten Version präsentiert. Der New Balance Fresh Foam 1080 v10 soll sich seinen Vorgängern anschließen und mit viel Dämpfung in Verbindung mit Komfort für längere Läufe stehen. Keller Sports Pro Jan hat sich die Laufschuhe an den Fuß geschnürt und für euch getestet.
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Beim Nike Vomero 15 handelt es sich um das Top Modell von Nike in Sachen Dämpfung und Komfort. Damit ist er ein idealer Begleiter für Grundlagenläufe sowie längere Einheiten. Wie er sich vom seinem Vorgänger unterscheidet und wie er sich läuft, das hat sich Keller Sports Pro Jan genauer angeschaut.
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Mit der zweiten Version des Nike Vaporfly NEXT% 2 hat die Marke mit dem Swoosh seinem Carbon Racer ein Update verpasst. Die Änderungen befinden sich dabei primär im Upper der Laufschuhe. Dabei hat Nike besonders auf den Tragekomfort Wert gelegt.
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Es ist wirklich interessant zu hören, welche Gedanken sich Sportler machen. Wir wurden gefragt, ob es gesund ist, nüchtern bzw. direkt nach dem Aufstehen zu Laufen. Klar, aus Sicht Berufstätiger ist die Frage absolut nachvollziehbar, wo doch morgens vor der Arbeit die der wenigen Gelegenheiten existiert, um sportlich aktiv zu werden.
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Seitenstechen kennen wir alle. Aber wo kommt es her? Spätestens jetzt denken viele von uns an die Atmung. Nicht ohne Grund wird im Internet sehr viel über Atemtechniken für Läufer geschrieben und über die „richtige“ Atmung beim Joggen diskutiert.
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Extrem schnell und nachhaltig: Der Nike Air Zoom Alphafly Next Nature ist ab sofort bei Keller Sports als exklusivem Handelspartner in Deutschland für Keller Premium Members und User der Keller sMiles App verfügbar!
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Trail-Coach & Expertin Antonia erzählt es euch, gibt Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene und hat die neuesten Nike-Modelle für eure Trail Abenteuer direkt auf ihren Hausstrecken für euch getestet.
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Mein erster Laufschuh war von ASICS und daher denke ich, wenn ich an Laufen denke, oft direkt an ASICS. Die japanische Marke entwickelt seit mehreren Jahrzehnten Laufschuhe und Running Ausrüstung.
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Im letzten Jahr überraschte uns ASICS mit dem neuen Novablast. Besonders die dynamische Mittelsohle überzeugt viele Läufer auf Anhieb. Nun hat die japanische Marke mit dem ASICS Novablast 2 den Nachfolger präsentiert. Wie sich die Updates auf das Laufgefühl auswirken, das habe ich getestet.
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Hersteller von Laufschuhen geben gerne auf die Frage, wie lange Schuhe und die verwendeten Technologien halten, die Antwort "Ein Schuhleben lang". Aber wie lang ist ein Schuhleben? Wie lange kann man Laufschuhe nutzen? Wann ist ein Laufschuh abgelaufen und sollte ausgetauscht werden? Pauschal lassen sich diese Fragen nicht beantworten.
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Beim adidas Terrex Free Hiker handelt es sich um sehr leichte Outdoor-Schuhe. Er wurde besonders für lange Touren und Weitwanderwege, jedoch nicht unbedingt für extrem alpin-technische Wanderungen, konzipiert. Die Idee zum Schuh entstand ursprünglich aus einem Trend im Outdoor Sport.
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Mit dem ASICS GEL-Cumulus 21 hat die japanische Marke einen gut gedämpften und variabel einsetzbaren Laufschuh für viele Distanzen im Sortiment. Er bietet eine gute Führung und unterstützt somit Läufe bis hin zur Marathon Distanz. Keller Sports Pro Jan hat für euch die 21. Version der Cumulus Laufschuhe getestet. Hier erfahrt ihr alles zum Cumulus 21.
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Mit dem neuen Nike React Infinity Run geht Nike eines der größten Themen des Laufens an: Weniger Verletzungen, die einen im Training zurückhalten. Was im Laufschuh steckt und wie er sich läuft, hat unser Keller Sports Pro Jan für euch getestet.
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Mit den neuen Nike Free RN 5.0 geht Nike "back to the roots" beim Thema natürliches Laufen. Die überarbeiteten Modelle stehen wieder für viel Flexibilität und somit für ein sehr minimalistisches Laufgefühl. Ursprung und Inspiration liegen bei den ersten Nike Free Modellen, welche vor 15 Jahren erstmalig erschienen sind.
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Der Nike Pegasus zählt ganz klar zu den Klassikern unter den Nike Laufschuhen. Durch seine Vielseitigkeit hat er seit vielen Versionen das Prädikat Allrounder inne. Wie sich die neuste Auflage, der Nike Air Zoom Pegasus 38, läuft, das hat sich Keller Sports Pro Jan genauer angeschaut.
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Beim adidas Ultraboost handelt es sich wohl um den bekanntesten Laufschuh mit den drei Streifen. In der neuesten Auflage hat adidas wieder an vielen Stellen geschraubt und ihn mit einer neuer Silhouette präsentiert. Wie sich auf der Straße schlägt, das hat Keller Sports Pro Jan ausführlich getestet.
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Beim ASICS GEL-Kayano handelt es sich um eines der Flaggschiffe was Laufschuhe aus dem Hause ASICS angeht. Nun ist bereits die 28. Auflage erschienen. ASICS hat seinem Stabilitätsschuh einige Neuerungen verpasst, dennoch bleibt der Fokus auf ein komfortables Laufgefühl in Verbindung mit einem guten Support.
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In diesen Zeiten der Corona Epidemie heißt es für viele auch den Sommerurlaub 2021 umzuplanen. Das Reisen in andere Länder ist weiterhin nicht ohne Gedanken zu empfehlen, weswegen immer mehr einen Heimaturlaub planen. Genau hier setzt der Bikepacking Trend an.
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Manche Outdoor Sportler zieht es eher auf den schnellen Asphalt während andere sich gerne in der freien Natur abseits des Trubels der Stadt auspowern. Egal, ob beim Urban Running oder dem Trailrunning – auf den richtigen Strecken haben beide Varianten viel zu bieten.
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Für jede Outdoor Aktivität gibt es eigene Rucksäcke, fürs Trailrunning genauso wie fürs Trekking. Aber wie findet man den perfekten Outdoorrucksack? In diesem Guide werden die wichtigsten Kriterien zusammengefasst, um den passenden Outdoorrucksack für die persönlichen Anforderungen zu finden.
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Hat man erst einmal das Trailrunning für sich entdeckt, dann lässt es einen nicht mehr so schnell los. Mit den richtigen Trailrunningschuhen macht das Laufen im Gelände gleich noch mehr Spaß. Nebenbei bietet einem der richtige Schuh den benötigten Komfort sowie Sicherheit beim Trailrunning.
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Die beiden Profi-Trailrunner und Dynafit-Athleten Maria Koller und Andre Purschke geben euch 10 Tipps zum Trailrunnning im Herbst: Die richtige Ausrüstung, Vorbereitung und was es noch zu beachten gilt.
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Der Legende zufolge lief 490 v. Chr. ein Bote 40 Kilometer nach Athen, um dort den Sieg der Athener in der Schlacht bei Marathon zu verkünden. Nachdem er noch die Worte “Wir haben gesiegt” hervorgebracht habe, sei er tot zusammengebrochen. Angeblich ist so der Marathonlauf entstanden. Was es noch darüber zu wissen gibt und warum man am Ende auch heute noch manchmal von einem Sieg in einer Schlacht sprechen kann, erfährst du hier.
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Für seinen schnellsten Halbmarathon benötigte Jan Fitschen nur gut 63 Minuten. Hier erklärt der Laufstar, wie du dich im Training perfekt auf die magischen 21 Kilometer vorbereitest, was für Equipment du brauchst und welche Rolle die Ernährung spielt. Auch für den Marathon gibt er Tipps.
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Viele Läufer schwören auf Kompressionskleidung als eine Art Wundermittel für Leistungssteigerung und Regeneration, andere mögen die engen Klamotten nicht. Wir erklären die medizinische Wirkung der Kompression durch Tights, Strümpfe oder T-Shirts auf den Körper. Und worauf du beim Kauf achten solltest.
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Auch Läufer können von Übungen mit der Blackroll profitieren. Die manchmal schmerzhafte Selbstmassage macht die Faszien elastischer und steigert so die Leistungsfähigkeit. Wir erklären dir, warum das Blackroll-Training sinnvoll ist und warum es deinem Körper gut tut.
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Kennst du die Situation: Heute nimmst du dir mit großem Enthusiasmus vor, endlich mit regelmäßigem Training anzufangen. Und drei Wochen später ist schon Schluss – mal kommt eine Erkältung dazwischen, mal Stress im Job und ganz oft der innere Schweinehund. Dabei musst du nur eines verstehen: Jeder kann es schaffen, aber bei jedem funktioniert Motivation anders. Wichtiger als alle klugen Tipps dieser Welt ist es also, deinen ganz persönlichen Trigger für eine langfristige Trainingsmotivation zu finden.
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Oft unterschätzt und doch so wichtig: Das Warm Up und Cool Down beim Laufen. Wir erklären dir, warum du dich vor dem Joggen oder Trailrunning richtig aufwärmen solltest und wie du mit dem Auslaufen die Einheit sinnvoll beendest. Dazu gibt es konkrete Trainingstipps.
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Laufen, die natürlichste Form der Fortbewegung. Kein Wunder, dass die Anzahl der Lauf-Fans jährlich steigt. Eine unkomplizierte Sportart, die sowohl überall in Gruppen als auch alleine ausgeübt werden kann.
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2018 haben in Deutschland jedes Wochenende durchschnittlich vier Marathons stattgefunden. Weltweit finden Marathons in den coolsten Städten und entlegensten Winkeln der Erde statt. Wenn man sich an die sagenumwobenen 42,195 km wagen möchte, hat man also reichlich Auswahl. Welche aber sind die schönsten Stadtmarathons?
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„Ich habe Rücken!“ Häufige Ursache: zu wenig Bewegung. Aber auch Läufer können plötzlich von starken Rückenschmerzen betroffen sein – insbesondere im unteren Lendenwirbelbereich. Eventuell hat dich dann das LWS-Syndrom erwischt. Wieso auch Sportler darunter leiden, inwieweit Laufen hilft und wann ärztliche Versorgung notwendig ist, erfährst du hier.
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Laufen ist eine der besten Methoden zum Abnehmen. Wir erklären dir, warum das so ist und geben dir Tipps für Trainingspläne, die richtige Ernährung und nützliche Apps. Bei großem Übergewicht solltest du vorsichtig anfangen. Deine Gesundheit muss immer im Mittelpunkt stehen!
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Bluetooth-Kopfhörer machen das Laufen noch mehr zum Vergnügen. Ob Musik, spannende Hörbücher, Podcasts oder Story Running – die kabellosen Laufbegleiter sorgen für das passende Umfeld beim Sport. Wir geben dir Tipps, wie du die besten Bluetooth-Kopfhörer findest und welche spannenden Möglichkeiten sie bieten.
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Beim Laufen ist eine Bänderdehnung oder ein Bänderriss schnell passiert. Sie gehören zu den typischen Sportverletzungen und entstehen oft durch eine extreme Belastung der Bänder sowie das Überschreiten des eigenen normalen Bewegungsausmaßes, etwa beim Umknicken des Fußes. Um solchen Verletzungen vorzubeugen, solltest du gezieltes Krafttraining für deine Gelenkmuskulatur betreiben und auf gute Schuhe achten.
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Trailrunning ist so in wie noch nie. Wir erklären dir, was das für eine neue Sportart ist und welche Spezialdisziplinen es gibt. Wir helfen dir mit nützlichen Tipps zum Equipment beim Einstieg in den angesagten Natur-Trendsport. Außerdem finden Einsteiger und Experten hier einen Überblick über die besten Events in Deutschland und den Alpen.
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5 km - was für eine Distanz. Kurz genug, damit jede(r) sie schaffen kann und lang genug für alle, die nicht sprinten, aber doch schnell laufen wollen. Ob du das erste Mal läufst und bloß ins Ziel kommen willst, oder bei deinem x-ten Lauf endlich die persönliche 5km-Bestzeit knacken willst - ein Trainingsplan kann hier nicht schaden.
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Bergläufe liegen voll im Trend. Wir geben Tipps, wie du dich auf das kräftezehrende Lauf-Abenteuer richtig vorbereiten kannst. Neben dem Training sollten auch Ernährung und Ausrüstung stimmen. Außerdem stellen wir dir ein paar der schönsten Bergläufe vor.
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Sie ist die stärkste unter den Sehnen: die Achillessehne. Wenn wir uns bewegen, kann auf sie etwa das Zehnfache des jeweiligen Körpergewichts wirken. Das hat zur Folge, dass Schmerzen in der Achillessehne zu den häufigsten Leiden von Läufern gehören. Was aber kannst du gegen Verletzungen der Achillessehne unternehmen?
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Der Marathon fasziniert jedes Jahr Millionen von Menschen weltweit, steht aber nicht zu Unrecht in dem Ruf, sehr herausfordernd zu sein. Den perfekten Einstieg bietet deshalb der Halbmarathon. Was du vor deinem ersten Halbmarathon beachten solltest, erfährst du hier!
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10 km sind eine weit verbreitete Distanz für Volksläufe. Alle können sie schaffen, wenn man einige Grundprinzipien in der Vorbereitung beachtet. Um 10 km laufend hinter sich zu bringen, ist es insbesondere für Anfängerinnen und Anfänger ratsam, einen kleinen Trainingsplan zu befolgen.
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Nicht nur viele Leistungssportler schwören auf die knallbunten Kinesio-Tapes. Wir erklären Dir die Wirkung der Stoffstreifen auf Muskulatur und Gelenke, bei welchen Beschwerden sie helfen und wie die Tapes angebracht werden können.
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Wer mit Arthrose zu kämpfen hat, muss sich meist mit Schmerzen und Einschränken herum schlagen. Wir erklären Dir was gegen die Gelenk-Krankheit am besten hilft und wie Du in Bewegung bleibst.
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Ein Laufrucksack garantiert, dass du beim Sport alles Wichtige dabei hast. Die Flüssigkeitszufuhr kann über integrierte Trinkblasen praktisch gesteuert werden. Vom Trinkrucksack über Laufwesten bis zu Laufgürteln - wir geben dir Tipps, welcher Laufbegleiter für verschiedene Distanzen Sinn macht.
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Beobachten wir unsere Atmung im Alltag, stellen wir fest, wie ruhig und tief sie ist. Doch sobald wir beginnen, uns schneller zu bewegen, merken wir, dass sich die Atmung verändert. Vor allem Laufanfänger kennen das Phänomen, rasch aus der Puste zu kommen oder gar von lästigem Seitenstechen geplagt zu werden.
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Aus der verrückten Idee eines Raumfahrtingenieurs entwickelte sich die wohl erfolgreichste Geschichte der Schuhindustrie: Nike Air. Seit inzwischen 40 Jahren begeistern die Laufschuhe und Sneaker mit Luft in der Sohle Millionen Kunden weltweit.
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Muss es immer die selbe Laufstrecke auf den selben Straßen sein? Wir sagen ganz klar: Nein. Ganz im Gegenteil. Variation macht dein Training spannender und trainiert euren Körper abwechslungsreicher. Brecht aus den normalen Formen aus und probiert neue Strecken aus.
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Laufen ist eine Sportart, die oft unterschätzt wird. Immer wieder führen Überlastung, fehlendes Zusatztraining und falsche Schuhe zu Verletzungen, die nicht nur auf unsere Gesundheit schlagen, sondern auch unnötige Arzttermine zur Folge haben.
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Der zweifellos größte Unterschied zwischen männlichen und weiblichen Läufern besteht in der Tatsache, dass Frauen mitunter ein Brustgewicht von bis zu 2000 Gramm mit sich tragen.
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Wie viel Schritte habe ich heute schon gemacht? Für die Antwort genügt heute ein Blick auf den Fitnesstracker.. Denn das können sie alle: deine Schritte zählen. Doch Fitnesstracker gibt es mittlerweile mit unterschiedlichsten Zusatzfunktionen, die uns Aufschluss über unser körperliches Befinden geben, wenn wir uns nicht auf unser Gefühl verlassen wollen.
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Seit Wochen joggst du, hast dir die besten Laufschuhe gegönnt, dich gesund ernährt und trotzdem erwischt es dich! Die Rede ist vom Seitenstechen. Fast jeder – insbesondere Ausdauersportler – kennen dieses unangenehme Zwicken.
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Maximaler Spaß und optimale Leistung beim Joggen hängen ganz besonders von den richtigen Laufschuhen ab. Wir erklären, wann es Zeit für neue Laufschuhe ist, was man beim Wechsel zu neuen Modellen beachten muss und wie man sich an die neuen Laufschuhe gewöhnt.
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Schlabbrige Jogginghosen sind out, Tights in: In Sachen Laufhosen ist der Trend bei Damen wie Herren gleich. Wir erklären Euch die Vorteile einer funktionalen Laufhose und welche für die unterschiedlichen Jahreszeiten die richtige ist. Thermo, Kompression und andere Zusatz-Gadgets können Wohlfühlfaktor und Leistung erhöhen.
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Läufer dehnen und strecken sich fleißig. Doch warum sie es tun, wissen die wenigsten. Wir klären dich auf, was beim Dehnen zu beachten ist.
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Um die Laufgeschwindigkeit zu verbessern, gibt es viele Möglichkeiten. So bauen manche Läufer Intervallsprints in ihren Trainingsplan ein, um Tempohärte und Schnelligkeit zu verbessern.
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Unsere Jahreszeiten sind sehr unterschiedlich. Und während der Jahreszeiten wird das Wetter immer wechselhafter. Ist es gerade Frühling? Oder noch Winter? An Regentagen fühlt es sich an wie Herbst.
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Unsere Füße dämpfen die Belastung beim Laufen und Joggen durch Pronation. Allerdings kann es bei diesem natürlichen Prozess auch zu Fehlbelastungen wie der Überpronation und Supination kommen. Wir erklären dir, wie du deinen Füßen durch passende Laufschuhe und Übungen helfen kannst.
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Füße gibt es in vielen verschiedenen Formen. Sie können nicht nur breit oder schmal sein, sondern auch eine Fehlstellung haben - wie zum Beispiel Spreiz-, Senk-, oder Hohlfüße. Doch wie findest du den Schuh, der perfekt zu dir passt?
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